LE NOUVEAU PETIT LIVRE DE FRAMBOISE A FAIT LE BUZZ SUR FRÉQUENCE PLUS ! !






Ce 8e petit livre rouge ...

Ce 8e petit livre rouge ...parle d'un évènement douloureux: les violences sexuelles faites aux enfants. Près d'un enfant sur cinq est victime de violence ou d'abus sexuels. Vous pouvez empêcher que cela arrive à votre enfant : la clé est de bien communiquer avec lui, de PARLER VRAI dans un climat de confiance. La sexualité est encore un sujet tabou. Si aborder ce sujet avec votre enfant vous embarrasse, ce petit livre vous sera utile ...car il vous offre des clés pour apprendre à l'enfant à se protéger et à oser dire « NON ! ». Il s'adresse à TOUS, petits ou grands, QUEL QUE SOIT L'ÂGE, aux enfants, aux adolescents, aux adultes.Il parle à chacun de nous, à l'enfant que nous avons été, bien caché à l'ombre de l'adulte que nous sommes devenus « notre enfant intérieur ». Les mots, plutôt que les maux !

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8. JE NE VEUX PLUS ALLER A L'ÉCOLE - THÈME : Les violences sexuelles faites aux enfants -

12 € + 1 € expédition -livraison
Si vous souhaitez une dédicace, écrivez le prénom ICI !

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Vous pouvez aussi utiliser ce bulletin de commande à imprimer :

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TÉMOIGNAGES DE LECTRICES ET LECTEURS :

Le témoignage de M. maman d'une petite Z. : Un grand merci Framboise pour ce dernier petit livre rouge ! Tout à l'heure, en le lisant avec Z. je me suis sentie émue...émue et chanceuse , d'avoir un outil de plus pour m'aider et aider Z. à aborder ce sujet si délicat...Il n'y aura jamais assez de prévention mais quelle chance de pouvoir en parler ...grâce à toi ! Bravo à toi et à toutes les petites mains qui ont œuvré .

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Post du mois à lire , après la présentation des petits livres rouges !


Les mots, plutôt que les maux !

Bienvenue dans l'univers des petits livres rouges de FRAMBOISE !

Des petits livres rouges pour « parler vrai »...
Ils racontent l'histoire vécue par un enfant
Ils parlent de la vie - naissance, secrets de famille, séparation , divorce, maladie, mort, identité, déménagement, jalousie...
Ils sont des outils de communication
Ils offrent des pistes de réflexion
Ils interpellent nos émotions.

Ils s'adressent à TOUS, petits ou grands, QUEL QUE SOIT L'ÂGE, aux enfants, aux adolescents, aux adultes.
Ils parlent à chacun de nous, à l'enfant que nous avons été, bien caché à l'ombre de l'adulte que nous sommes devenus
« notre enfant intérieur ».

Je vous invite à découvrir la collection ci- après

FRANÇOISE POULET alias FRAMBOISE


pour tout renseignement ( PAR EX.envoi en nombre ,édition de facture ou autre ), me contacter par tel . +33 684868770 ou par mail : framboise.editions@orange.fr
Merci !





2 .le rhume de hanche; thème : le divorce* 12€+ 1€ expédition -livraison

LE RHUME DE HANCHE - livre n°2 - THÈME : le divorce- 12€ + 1€ expédition -livraison

3. Il est perdu mon papa ; thème : la mort d'un proche * 12€ + 1€ expédition -livraison

IL EST PERDU MON PAPA - livre n°3- THÈME : la mort d'un parent -la maladie grave - 12 € + 1 € expédition -livraison

4 . MON NOM DE FAMILLE : connaître ses origines, son identité * 12€ + 1€ expédition -livraison

MON NOM DE FAMILLE - livre n°4- THÈME : l'identité, connaître ses origines - 12 € + 1 € expédition -livraison

5. La maison de papa ; thème : le déménagement * 12€ + 1€ expédition -livraison

LA MAISON DE PAPA - livre n°5- THÈME : le déménagement - 12 € + 1 € expédition-livraison

6. MAMAN METS TES LUNETTES ROSES - Thème :le cancer de l'enfant -

MAMAN METS TES LUNETTES ROSES - livre n°6 - THÈME : le cancer de l'enfant - leçon de vie face à la maladie - 12€ + 1 € expédition -livraison

7. LA PETITE SœUR ; THÈME : LA JALOUSIE DANS LA FRATRIE * 12 € +1 € EXPÉDITION -LIVRAISON

LA PETITE SœUR - livre n° 7 - THÈME : la naissance d'un enfant est une épreuve pour chacun au sein de la famille ; c'est un chamboulement pour l'aîné -assailli d'émotions diverses - relégué au second plan par le nouvel arrivant . Un nouveau regard sur la jalousie pour mieux comprendre ce qu'un enfant peut traverser.- 12 € + 1 € expédition- livraison .

1. LA PETITE FILLE QUI N'AVAIT PAS SOMMEIL ; Thème : la naissance, un secret de famille...

le premier petit livre rouge
N'EST PLUS EN STOCK ! :
" LA PETITE FILLE QUI N'AVAIT PAS SOMMEIL " THÈME : secret de famille, secret de naissance...
RÉÉDITÉ PLUSIEURS FOIS ...MAINTENANT ÉPUISÉ!

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LA PETITE FILLE QUI N'AVAIT PAS SOMMEIL

JE SUIS À VOTRE ÉCOUTE...

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Après la présentation des petits livres rouges, voici le blog !



LE POST DU MOIS.

Aider les enfants à gérer leur frustration ! Pour vous Parents, des pistes d'Isabelle Filliozat / article de Aurore Aimelet / Psychologies Mars 2024 .

Personne n'aime les limites , les contraintes, les interdits ...même nous les adultes ! Mais surtout pas les enfants , qui ont besoin d&...

mercredi 2 avril 2014

ARRÊTONS DE DIRE À NOS ENFANTS : « DÉPÊCHE -TOI!» ....

COMMENT RALENTIR ET PRENDRE CONSCIENCE DE LEURS BESOINS ?
* Cette injonction est clamée par Béatrice Cooper-Royer -psychologue clinicienne spécialisée de l'enfance et de l'adolescence , auteure de nombreux ouvrages dont : " vos enfants ne sont pas des grandes personnes " .
*constats : « allez , allez , on se dépêche , habille -toi en vitesse , on va être en retard ...»quel parent n'a pas prononcé un jour ces mots-là ? : des petits mots de tous les jours , en apparence anodins , mais qui finissent par faire quand même quelques dégâts ...! N'ayant pas une minute à perdre , les parents fixent souvent un temps qui n'est pas adapté aux rythmes de l'enfant et à ses besoins , et qui , en fin de compte, a pour résultat de l'épuiser.Toujours plus et plus vite : l'enfant est ainsi soumis à une pression permanente .
° certains enfants sont rapides et vont , sans trop de peine , suivre le mouvement 
° d'autres , la tête dans les étoiles , sont rarement là où on les attend et voudraient bien prendre leur temps : ils souffrent de cette course contre la montre et finissent d'ailleurs , dans une sorte de protestation muette  et douloureuse , par se ralentir encore davantage !
°« j'ai malheureusement l'impression que les deux mots que mes enfants entendent le plus souvent sont : « dépêche-toi !» , constate une jeune maman de 3 enfants , mi-résignée , mi-culpabilisée . Prise de conscience de multiplier les injonctions à aller plus vite , autant parce que la cadence du quotidien l'impose que par peur d'être dépassée si jamais elle s'autorisait à lever le pied...« pourtant , j'ai le sentiment que quelque chose n'est pas juste dans ce rythme , qu'il nous vole la vraie vie et qu'il n'est pas naturel pour nos enfants »
° entre contraintes matérielles et culture valorisant la rapidité et l'hyperactivité , les enfants sont sous pression permanente !

* STOP ! dit Béatrice Cooper-Royer « Pour aider nos enfants à se construire, URGENT de ralentir la cadence et de prendre conscience de leurs besoins»
°Il est vrai que notre réalité sociale ne favorise pas des rythmes plus humains : modes de garde compliqués , travail éloigné du domicile, difficultés financières, résultat : les parents sont sous pression,« il serait injuste de les culpabiliser davantage » dit Béatrice Cooper-Royer  « mais , il ne s'agit pas de prôner le statu quo sous prétexte que l'on ne possède pas une très grande marge de manœuvre: il est URGENT que les parents prennent conscience que l'on peut ralentir la cadence avec ses enfants dans les petites choses du quotidien » 
1. RESPECTEZ LES RYTHMES BIOLOGIQUES DE L'ENFANT : 
° tous les êtres humains ( également les végétaux et les animaux ) possèdent des rythmes biologiques qui permettent au corps de s'organiser et de s'adapter aux moments de la journée. Contrôlés par le cerveau , ces rythmes se traduisent par des variations physiologiques ( taux d'hormones dans le sang ..) et cognitives ( baisse de l'attention ..) Pour conserver la santé , il est essentiel de les respecter ! l'horloge interne est variable d'un enfant à l'autre ( temps de sommeil plus ou moins important , concentration plus ou moins dense ) 
° un élément important à prendre en compte : l'alternance veille/sommeil  : primordial de respecter les besoins de l'enfant dans ce domaine ( cycle qui évolue avec l'âge de l'enfant -attention au manque de sommeil chez les ados !) Qui dit sommeil , dit horaires de coucher réguliers ( qui peuvent varier les jours de congé ou les vacances ) expliquer aux enfants l'importance de ces heures de sommeil qui vont leur permettre de reprendre des forces , de réparer leur corps et de les aider à grandir .Qui dit sommeil , dit aussi SIESTE : phase indispensable pour les plus petits ,mais aussi variable selon les enfants. 
° Quantité de sommeil suffisante : 9 à 10 heures : une des clés de l'équilibre de l'enfant .

° un autre rythme à prendre aussi en compte : les repas .alimentation à heures régulières ( variable pendant les vacances) : 4 repas quotidiens ( 5 avec les goûters ) ; importance capitale du petit déjeuner qui apporte énergie , attention , concentration  et aussi du goûter qui permet d'éviter le grignotage .
° et bien sûr, le rythme scolaire : en 1970, le Professeur Hubert Montagner met en évidences avec ses équipes de chercheurs les rythmes biopsychologiques des enfants selon leur âge , leur développement et leur environnement .Grâce à lui , nous savons qu'au CP , la durée utile des activités d'apprentissage est de 3h 1/2 par jour et au CM de 4h1/2 par jour . Pour l'ensemble des élèves , les créneaux 9h30- 11h ( voire 11h30-12h ) ainsi que  14h30-15h à 16h-16h30 sont ceux où l'on enregistre un niveau élevé ou relativement élevé de vigilance , des capacités d'attention maximale et des capacités optimales de traitement de l'information . ON LE SAIT MAIS ...CELA EST'-IL PRIS EN COMPTE ? L'ENFANT EST-IL VRAIMENT AU CENTRE DE CES PRÉOCCUPATIONS DE RYTHME SCOLAIRE OU D'AUTRES CRITÈRES SONT-ILS AUSSI PRIS EN COMPTE ?? et les devoirs qui allongent la journée de classe et le soutien scolaire souvent proposé pendant l'interclasse à un moment où les capacités d'attention ne sont pas les meilleures ? 
« En conclusion , dit Hubert Montagner , pour que l'Ecole puisse donner une chance maximale de réussite à tous les enfants , la durée et l'organisation des journées scolaires devraient être modifiées en fonction de l'âge et des particularités " empêchantes " qui contrarient les apprentissages , Il faut notamment développer des nouvelles stratégies d'accueil , des aménagements  du temps et de l'espace appropriés et des conceptions de la pédagogie comme celles du mouvement Freinet ou qui s'en approchent . On pourrait aussi avoir des vraies semaines scolaires de 5 jours avec des journées allégées , moins stressantes , moins anxiogènes , mieux structurées et structurantes ...Le rythme d'un enfant est déterminant sur sa personnalité et son comportement » ..une info à méditer ! 
2. LUTTEZ CONTRE LA PEUR DU VIDE ET LA PEUR DE L'AVENIR ,,,SACHEZ RALENTIR !
*Béatrice Cooper-Royer :« Non seulement l'enfant subit le rythme et la pression scolaire , mais il est soumis à d'autres rythmes à la maison , y compris le week-end car ses parents culpabilisés de ne pas faire " assez de choses " avec lui pendant la semaine , veulent se rattraper .Or c'est le moment où l'on devrait prendre en compte les besoins propres de son enfant » Une maman affirme avoir reçu "une vraie gifle " le jour où son fils de 8 ans a demandé en cadeau d'anniversaire "un mercredi et un week-end de ne rien faire "!! Les injonctions parentales à faire toujours plus et plus vite révèlent un désir de synchronie : nous sommes une famille , un tout , nous menons la même vie : cette projection mimétique plus ou moins consciente empêche les parents de respecter les besoins spécifiques de leur enfant .
 « Les parents se plaignent , à juste titre , de courir tout le temps , mais comme ce mode de vie est à la fois imposé et valorisé ,ils reproduisent le même schéma avec l'enfant» Cela cache en réalité un fort désir de réussite sociale : tout ce qui peut aller dans le sens de la performance des apprentissages et des acquisitions multiples est fortement privilégié .
° « L'enfant lent , qui rêve , qui traîne est angoissant pour le père et la mère qui voient dans la rapidité et l'hyperactivité , des atouts pour son avenir .ILs plaquent sur lui ses difficultés présentes et projettent leur angoisse du futur » 
° Au final ,  les parents stressés et stressants qui ont peur du vide dans leur propre vie se transforment en coach de leur enfant : ils réduisent l'éducation à une somme d'apprentissages qui viennent prendre la place ou étouffer le processus de maturation intérieure . 
° SACHEZ RALENTIR LE RYTHME : N'IMPOSEZ PAS À VOTRE ENFANT VOTRE ÉTAT D'URGENCE ! c'est une question de discipline personnelle et de travail sur les mots .Mêm si vous avez couru toute la journée pour récupérer votre enfant à l'école , évitez les « dépêche-toi , on n'a pas le temps » ...l'idéal ? °se préparer mentalement : « je vais chercher mon enfant , donc je me calme , je m'organise différemment » 
                                 ° prendre quelques minutes pour se détendre ; si petit débordement par rapport au programme prévu , pas de panique ! au contraire , en agissant plus lentement , la récompense viendra de l'enfant car il sera plus calme .
                                ° établissez des priorités dans votre emploi du temps : qu'est -ce qui est le plus important? qu'est-ce qui est incontournable ? »
                               ° ne surchargez pas ses  journées  ; faire des pauses est essentiel !! 
                               ° ne vIvez pas avec un agenda dans la tête en permanence : les enfants ont besoin de vraies pauses et vous aussi : acceptez qu'il ne fasse RIEN , laissez -le NE RIEN FAIRE Attention aux activités après l'école , pendant les vacances , le mercredi : sachez doser et prendre en compte les besoins et les désirs de votre enfant ( cette activité la désire t-il vraiment ou plutôt vous satisfait-elle ?) Attention aussi bien sûr à la pression scolaire : votre enfant est un écolier certes mais c'est aussi et avant tout un enfant ! 

°une prise de conscience conduisant à une remise en cause de son propre rythme s'avère nécessaire ... 

3. OCCUPEZ-VOUS DE VOUS ET DE VOS ENFANTS DANS LE CALME .  
° Dans son livre " S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme" aux Editions Payot , Sarah Naphtali offre à travers un témoignage bien ancré dans le quotidien , des pistes de réflexions et des conseils ,sans jamais donner de leçon , dans le but de concilier : parentalité, sérénité et sens des réalités : « les enfants que l'on incite souvent à accélérer le mouvement ou à "faire quelque chose" sont soit précoces , agités , vite lassés , ont des difficultés à se concentrer , changent souvent d'activité ...ils sont soit lents , soit inhibés ou un peu  "appétents" : les 1e apprennent à satisfaire en priorité le désir de l'autre , les seconds se sentant "mauvais enfants" car incompétents à satisfaire leurs parents , manquent de confiance en eux. »
° «Dans les 2 cas , on les prive de ce que j'appelle " les bases de soi " .Sans compter qu'on leur apprend à fonctionner de manière automatique , physiquement et intellectuellement , mais pas à PRODUIRE de la pensée , à conceptualiser , ce qui s'acquiert dans les temps de jeu ».
° Ralentir oui ..mais pas seulement pour souffler , mais ralentir pour sentir , ressentir , imaginer , penser ... 
° « Laisser l'enfant manger et s'habiller à son rythme est une manière de respecter qui il est et là où il en est .Le laisser jouer à sa guise , c'est favoriser son accés au symbolique , donc à la capacité de séparer la réalité de l'imaginaire , la parole de l'action .C'est lui permettre de faire des expériences diverses , physiques , émotionnelles , qui l'aideront à se tester lui-même , mais aussi les autres donc à gagner en compréhension du monde et en connaissance de soi »
° Plus que des recettes ou des modes d'emploi destinés aux parents pour ralentir au quotidien , c'est un appel au bon sens et un rappel de l'importance fondamentale du JEU ! ...mais jeux sans enjeux et supports imposés par les parents ! S'amuser dans son bain , avec ses rêveries , ses copains ou seul dans sa chambre même en ayant l'air de s'ennuyer : c'est une vraie leçon de vie pour les parents ! Prendre du temps pour soi c'est SE retrouver , être dans une forme d'occupation plus intériorisée.
4. COMMENT TROUVER VOTRE RYTHME ? 
* Les spécialistes l'assurent : la vie moderne nous bouscule jusque dans nos cellules: trop pressés , trop stressés , nous ne respectons plus notre rythme naturel et notre systême immunitaire s'en trouve affecté .
° conseils pour remettre à l'heure " nos pendules intérieures ":
-dans notre cerveau ,il y a  2 types d'horloges biologiques  : la 1e sensible aux rythmes naturels -comme l'alternance jour-nuit- gère les cycles de secrétions hormonales , de régénération cellulaire , l'activité des organes ...la 2e située dans la partie intelligente du cerveau nous permet de contrôler notre temps en accord avec les synchronisateurs sociaux ( sonneries du réveil, journal télévisé ...): ces derniers ont une plus grosse influence que les 1ers ( durée des jours, variations de températures ...): nous bousculons notre temps biologique pour nous accorder à celui de la vie moderne ; problème: notre organisme ne parvient pas à le suivre et à s'y adapter sainement . NE PAS RESPECTER NOTRE RYTHME NATUREL A DES CONSÉQUENCES BIOLOGIQUES QUE LE CORPS NE PEUT SUPPORTER .
EX: plutôt que de travailler l'été et nous reposer l'hiver . tels nos ancêtres , nous faisons l'inverse .Hubert Montagner préconise par ex.des vacances plus longues en hiver pour répondre à la fatigue de l'organisme . Les vacances d'été sont trop longues ( jadis réservées aux moissons et aux vendanges ) ; malgré la baisse de ces activités agricoles , l'été est resté le temps de l'oisiveté et l'hiver , nous travaillons trop et trop tard par rapport au cycle du soleil : pour rencontrer nos amis ou regarder la télévision , nous nous couchons avec un décalage de 2 à 3 heures ; ainsi la sécrétion de la mélatonine et de la sérotonine -hormones régulatrices du sommeil - anti oxydantes est décalée , affectant ainsi le systême immunitaire et la réparation des cellules ; ce qui entraîne une désynchronisation désastreuse pour l'oranisme d'où le développement de certaines pathologies : obésité, diabète, maladies mentales , cancer ...Ces altérations seront probablement transmises par la mère au foetus , ce qui rendra l'enfant plus vulnérable .
- Autre déréglement de la vie moderne à prendre en compte : l'immédiateté , illustrée par l'accés continu aux informations , e-mails, sms , téléphone ,maintenant le corps en état de tension permanente : « le systême d'alerte bénéfique pour fuir et se défendre n'est jamais au repos . Secrétées  de plus en plus ,souvent les hormones du stress -cortisol , catécholamine  et adrénaline- nous donnent l'impression d'être submergés » Ce sentiment est accentué par un brouhaha permanent : bruits de rue , de bureau , parfois bruits de fêtards ..ainsi débordés par notre vie sociale , nous ne prenons plus le temps de rêver , de bailler , de nous détendre ....« ce dont le corps a besoin toutes les 90 minutes -rappelle Marc Show-neuropsychiatre - Ressentir une immense fatigue , une immense difficulté à se concentrer , du trac , des tremblements , avoir les mains moites sont autant de signes de désynchronisation »
- Pour limiter les dégâts , il est important de faire des activités qui stimulent les hormones du plaisir ( les endorphines ) et qui neutralisent celles du stress ( faire du sport, faire l'amour, se détendre , rire ,regarder la nature ...des occupations qui ne doivent pas seulement être réservées au temps des vacances ) .
L'IDÉAL: HARMONISER TOUS LES JOURS RYTHME SOCIAL ET RYTHME BIOLOGIQUE .

@ 3 CLÉS POUR SE RESYNCHRONISER : 
1.prendre le temps de se réveiller  : l'organisme a besoin de temps pour sortir du sommeil paradoxal , phase de régénération des voies nerveuses et de réparation des cellules ; la lumière du matin est le signal qui augmente la sécrétion de cortisol pour faire face aux agressions de la journée .« Au matin , la chute du taux de mélatonine -hormone du sommeil- induit aussi notre réveil .Mieux vaut remplacer le stress de la sonnerie du réveil qui affaiblit notre stock de cortisol , par un simulateur d'aube » conseille le neuropsychiatre Marc Shwob .
*prêtez une attention particulière au réveil de votre enfant ...prévoir un temps suffisamment important car ces conditions de réveil vont déterminer sa journée entière ( réveil en douceur, mots , gestes ..surtout pas de précipitation !) 
2. rééquilibrez vos repas  ...le petit déjeuner est indispensable .le  petit déjeuner à l'anglaise ( céréales , laitage, protéines ) répond aux exigences de l'horloge alimentaire , corrige l'hypoglycémie de la nuit par l'absorption de sucres lents et rapides et assure des réserves pour les activités à venir . Au déjeuner , poisson ou viande maigre +légumes ; même menu au dîner qui apporte ainsi à l'organisme la teneur suffisante en glucides pour se préparer au sommeil et se réparer pendant le sommeil + quelques noix,noisettes ou amandes riches en magnésium  ( anti fatigue ) donnent un signal au cerveau de secréter la mélatonine donc de se préparer à dormir .
° Pour l'enfant , le petit déjeuner devrait être incontournable ; il permet énergie , attention , concentration pour bien débuter  la journée ; équilibre qui sera complété par les autres repas de la journée ainsi que les goûters ( matin et après-midi ) .
3. se coucher 2 heures après le soleil : c'est le conseil de James Bendayan , chercheur en génomique médicale des rythmes biologiques humains . Quand la lumière du jour commence à baisser , nos horloges internes envoient à l'organisme des signaux de fatigue ( baisse de température , de l'attention , bâillements ,,,) qu'il faudrait respecter pour ne pas être déphasé , d'autant que le sommeil d'avant minuit est de meilleure qualité ( si noir et silence complet ).
° Pour l'enfant , il est essentiel de respecter ce rythme veille/sommeil , des heures de coucher régulières sont la meilleure préparation au réveil du lendemain ; penser aussi aux conditions de sommeil: literie, chambre , situation dans la maison ..lire sur ce blog : "aménager une chambre feng shui "-archives octobre 2009 )
° attention aussi au changement d'heure : continuez de respecter le quota d'heures de sommeil nécessaire ( heure d'été , heure d'hiver ) ; important d'expliquer tout cela à l'enfant ....ce rythme lui permet de grandir dans de bonnes conditions . 


* MAIS POURQUOI CETTE "OBLIGATION " D'ALLER VITE , D'ACCÉLÉRER , DE NE PAS SE POSER MALGRÉ LA FATIGUE ? En fait , cette " course contre la montre " nous permet de lutter inconsciemment contre de multiples peurs ...petite leçon de psychanalyse !!
1. lutter contre le père ! le rapport à la vitesse se construit dans la petite enfance avec le désir de répondre au plus vite aux demandes maternelles ! « sois gentil , sois sage , ne pleure pas , fais sur le pot » afin que maman ne manque de rien ! Alors se développe une stratégie inconsciente pour devenir son champion , celui qui mieux que quiconque sait la combler ! stratégie qui masquerait en fait le fantasme de supplanter le père ! Ainsi nait la passion de la compétition!  Selon la psychanalyse, cette course contre la montre serait une défense inconsciente contre la mort , une tentative imaginaire de lui échapper , aussi parfois , une façon d'accumuler de la jouissance , de l'excitation pulsionnelle , comparable à la jubilation des capitalistes lorsqu'ils amassent de l'argent .
 2. lutter contre la passivité .En langage psychanalytique, la vitesse nous permet fantasmatiquement d'éluder "LA CASTRATION " : expérience intérieure qui nous confronte à notre condition d'êtres humains vulnérables . Plus nous fonçons , plus nous imaginons être pourvus du phallus , symbôle du pouvoir absolu , de l'abondance inépuisable selon Jacques Lacan . Dans le psychisme , la lenteur renvoie à la féminisation , une certaine passivité , une sensation d'impuissance face à la vie et aux autres.
° en grandissant , la vitesse devient une source de plaisir narcissique : nous allons nous efforcer de nous sentir bons , performants en satisfaisant l'autre , le détenteur de l'autorité : l'enseignant , le supérieur hiérarchique , celui à qui nous octroyons un pouvoir sur nous . Ex ; le bon élève qui lève le doigt aussitôt que son professeur pose une question cherche bien sûr à donner la preuve de son savoir mais surtout il éprouve la jouissance de pouvoir satisfaire immédiatement la demande de son interlocuteur et d'apparaître ainsi , à ses yeux , comme un élément brillant , une personne de valeur , un être phallique .
3. lutter contre le vide . Penser et agir le plus vite possible sont des tentatives pour lutter contre le sentiment de vid , de vague déprime qui marque la condition humaine .Plus nous en faisons, plus nous oublions les aspérités qui nous contrarient .Ralentir , stopper c'est se retrouver face à face avec soi-même et ses difficultés .Donc , NÉCESSAIRE DE PRENDRE CONSCIENCE DE TOUT CELA , CAR CE SONT VOUS LES PARENTS ,QUI SONT DES EXEMPLES POUR VOS ENFANTS ...À VOUS DÉJÀ DE RALENTIR VOTRE PROPRE RYTHME EN VOUS ADAPATANT À CELUI DE VOTRE ENFANT !!

@ QUELQUES PHRASES À MÉDITER : 
« Les enfants sont les maîtres les plus importants siur le plan terrestre .Ecoutez-les , lâchez prise et acceptez de vous transformer à leur contact et votre vie changera , deviendra plus belle , plus harmonieuse » 

« Les enfants sont nos maîtres , ils nous montrent la spontanéité , la joie de vivre , la confiance dans la vie et dans l'amour  » 

«Vos enfants , vous pouvez vous efforcer d'être comme eux , mais ne tentez pas de les faire comme vous » 

Kahlil Giblon  

@ QUELQUES LIVRES RÉFÉRENTS : 
*Des rythmes du corps -Marc Shwob -ed. odile jacob 
*Vos enfants ne sont pas des grandes personnes -Béatrice Cooper-royer -ed.odile jacob 
*S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme -Sarah Napthali -ed.payot  
*Les temps , les rythmes et la sécurité affective de l'enfant -Hubert Montagner -