LE NOUVEAU PETIT LIVRE DE FRAMBOISE A FAIT LE BUZZ SUR FRÉQUENCE PLUS ! !






Ce 8e petit livre rouge ...

Ce 8e petit livre rouge ...parle d'un évènement douloureux: les violences sexuelles faites aux enfants. Près d'un enfant sur cinq est victime de violence ou d'abus sexuels. Vous pouvez empêcher que cela arrive à votre enfant : la clé est de bien communiquer avec lui, de PARLER VRAI dans un climat de confiance. La sexualité est encore un sujet tabou. Si aborder ce sujet avec votre enfant vous embarrasse, ce petit livre vous sera utile ...car il vous offre des clés pour apprendre à l'enfant à se protéger et à oser dire « NON ! ». Il s'adresse à TOUS, petits ou grands, QUEL QUE SOIT L'ÂGE, aux enfants, aux adolescents, aux adultes.Il parle à chacun de nous, à l'enfant que nous avons été, bien caché à l'ombre de l'adulte que nous sommes devenus « notre enfant intérieur ». Les mots, plutôt que les maux !

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* Vous pouvez dès aujourd'hui le commander ICI en ligne , paiement par CB . " ajouter au panier " OU par courrier : voir bon de commande ci -après , paiement par chèque. *Le livre vous sera livré en priorité...DÉDICACÉ si vous le désirez ! MERCI POUR VOTRE CHALEUREUX ACCUEIL ET VOTRE CONFIANCE ... Bien à vous. FRAMBOISE

8. JE NE VEUX PLUS ALLER A L'ÉCOLE - THÈME : Les violences sexuelles faites aux enfants -

12 € + 1 € expédition -livraison
Si vous souhaitez une dédicace, écrivez le prénom ICI !

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Post du mois à lire , après la présentation des petits livres rouges !


Les mots, plutôt que les maux !

Bienvenue dans l'univers des petits livres rouges de FRAMBOISE !

Des petits livres rouges pour « parler vrai »...
Ils racontent l'histoire vécue par un enfant
Ils parlent de la vie - naissance, secrets de famille, séparation , divorce, maladie, mort, identité, déménagement, jalousie...
Ils sont des outils de communication
Ils offrent des pistes de réflexion
Ils interpellent nos émotions.

Ils s'adressent à TOUS, petits ou grands, QUEL QUE SOIT L'ÂGE, aux enfants, aux adolescents, aux adultes.
Ils parlent à chacun de nous, à l'enfant que nous avons été, bien caché à l'ombre de l'adulte que nous sommes devenus
« notre enfant intérieur ».

Je vous invite à découvrir la collection ci- après

FRANÇOISE POULET alias FRAMBOISE


pour tout renseignement ( PAR EX.envoi en nombre ,édition de facture ou autre ), me contacter par tel . +33 684868770 ou par mail : framboise.editions@orange.fr
Merci !





2 .le rhume de hanche; thème : le divorce* 12€+ 1€ expédition -livraison

LE RHUME DE HANCHE - livre n°2 - THÈME : le divorce- 12€ + 1€ expédition -livraison

3. Il est perdu mon papa ; thème : la mort d'un proche * 12€ + 1€ expédition -livraison

IL EST PERDU MON PAPA - livre n°3- THÈME : la mort d'un parent -la maladie grave - CET OUVRAGE N'EST PLUS EN STOCK !

4 . MON NOM DE FAMILLE : connaître ses origines, son identité * 12€ + 1€ expédition -livraison

MON NOM DE FAMILLE - livre n°4- THÈME : l'identité, connaître ses origines - 12 € + 1 € expédition -livraison

5. La maison de papa ; thème : le déménagement * 12€ + 1€ expédition -livraison

LA MAISON DE PAPA - livre n°5- THÈME : le déménagement - 12 € + 1 € expédition-livraison

6. MAMAN METS TES LUNETTES ROSES - Thème :le cancer de l'enfant -

MAMAN METS TES LUNETTES ROSES - livre n°6 - THÈME : le cancer de l'enfant - leçon de vie face à la maladie - 12€ + 1 € expédition -livraison

7. LA PETITE SœUR ; THÈME : LA JALOUSIE DANS LA FRATRIE * 12 € +1 € EXPÉDITION -LIVRAISON

LA PETITE SœUR - livre n° 7 - THÈME : la naissance d'un enfant est une épreuve pour chacun au sein de la famille ; c'est un chamboulement pour l'aîné -assailli d'émotions diverses - relégué au second plan par le nouvel arrivant . Un nouveau regard sur la jalousie pour mieux comprendre ce qu'un enfant peut traverser.- 12 € + 1 € expédition- livraison .

1. LA PETITE FILLE QUI N'AVAIT PAS SOMMEIL ; Thème : la naissance, un secret de famille...

le premier petit livre rouge
N'EST PLUS EN STOCK ! :
" LA PETITE FILLE QUI N'AVAIT PAS SOMMEIL " THÈME : secret de famille, secret de naissance...
RÉÉDITÉ PLUSIEURS FOIS ...MAINTENANT ÉPUISÉ!

je vous l' offre en ALBUM PHOTO ou en DIAPORAMA en copiant ce lien :

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ou en vidéo sur youtube


LA PETITE FILLE QUI N'AVAIT PAS SOMMEIL

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Après la présentation des petits livres rouges, voici le blog !



LE POST DU MOIS.

LE POST DU MOIS.

ORIENTATION SCOLAIRE : aider les ados ( sans trop les stresser )

  Épreuve de feu pour les ados, le choix des études est aussi un défi pour les parents qui doivent apprendre à les soutenir, sans trop inter...

samedi 1 mars 2025

ORIENTATION SCOLAIRE : aider les ados ( sans trop les stresser )

 


Épreuve de feu pour les ados, le choix des études est aussi un défi pour les parents qui doivent apprendre à les soutenir, sans trop intervenir , à donner des repères sans décider à leur place ....conseils ! 

Les lycéens de terminale ont jusqu'au 13 mars pour formuler 10 vœux maximum parmi les 23000 formations supérieures recensées sur Parcoursup un peu partout en France . Parfois anxiogènes pour les jeunes , qui engagent leur avenir et prennent ainsi une de leurs premières décisions d'adultes , ces choix décisifs inquiètent aussi beaucoup les parents .Pas facile pour eux de s'adapter à un système d'orientation différent de celui qu'ils ont connu et à un monde professionnel en pleine mutation .

Comment peuvent-ils s'y prendre pour aider leurs ados sans les infantiliser ni les angoisser encore davantage ? pourquoi l'orientation scolaire représente -t-elle aujourd'hui un  facteur de stress ?

«Autrefois, on avait le choix entre quelques filières que les parents connaissaient bien , alors que depuis la réforme du bac , en 2021, on peut combiner à volonté pas moins de treize spécialités différentes , sans parler de Parcoursup qui démultiplie le champ des possibles . Si elle permet des parcours plus riches et individualisés , cette surabondance de choix peut aussi créer un effet de sidération ou un stress important , car choisir c' est renoncer » , analyse Aurélie Poulin , psychologue et responsable de la pédagogie chez Acadomia qui propose aussi aux lycéens de nombreuses solutions( forums, conférences en live, stages ...) pour y voir plus clair dans leur orientation .

📌 AIDEZ -LE À DÉFINIR SES GOÛTS ET SA MANIÈRE D'APPRENDRE .  

👍 1e conseil suggéré par Stéphanie Orange , psychopraticienne , coach professionnelle dans l'accompagnement des jeunes et cofondatrice de l'association génération 15-25 : anticiper  car les décisions que l'on doit prendre dans l'urgence sont les plus stressantes . Dés le collège, créer des temps d'échange privilégiés avec son ado pour aborder le sujet en amont .

Essayer de définir avec lui  ce qui l'intéresse, le motive , ses matières préférées, ses activités extra scolaires, ses lectures, ses centres d'intérêt , son appétence pour l'international, le sport, une pratique artistique ...

Plutôt que focaliser sur le bulletin / ce qui peut être source de tensions , il faut penser aussi que derrière l'élève , il y a un jeune homme ou une jeune femme en construction , avec des compétences et des qualités qui ne sont pas forcément valorisées à l'école .

Prendre en compte aussi la manière dont il aime apprendre / son "profil d'apprentissage " , qui permettra de faire un choix dans les études ( prépa, fac, école, voie professionnelle..) Est-il plus à l'aise dans le maniement des concepts ou dans le concret ( stages, travail en mode projet ...)?  A t'il besoin d' être encadré ou est-il assez autonome ? préfère t-il le travail individuel ou collectif ? 

Par ex: pour réussir à l'université où le cadre est plus libre, mieux vaut être rigoureux avec de bonnes capacités d'organisation personnelle . En prépa, il faut tenir le rythme et être un peu compétiteur. 

 📌 DOSEZ ACCOMPAGNEMENT ET AUTONOMISATION .

💢 Principales difficultés des parents : Soutenir et accompagner son ado sans pour autant décider à sa place ! Lui donner des repères tout en lui laissant suffisamment d'espace pour s'exprimer ... 

Le plus simple : lui demander ce dont il a besoin , « Que pouvons -nous faire pour t'aider ?»  des recherches sur internet ? se rendre à un forum d'orientation ? ou à des portes ouvertes ? 

Si votre ado ne semble pas s'intéresser au sujet ou ne sait pas quelle voie emprunter , commencez par lui demander ce qu'il ne veut surtout pas faire , suggérez -lui plutôt une voie généraliste qui lui laissera le temps de mûrir son projet , ou encore faites appel à un tiers ( ami, parent, professionnel de l'orientation ...) 

Attention à ne pas tomber dans l'hyper parentali ; balayer les obstacles devant lui , rédiger à sa place les lettres de motivation ( qui accompagnent les vœux sur Parcoursup ) sous-entend qu'il n'en est pas capable et altère son estime de soi .  A un âge où il cherche à s'émanciper de la tutelle parentale, être trop interventionniste peut aussi l'amener à se braquer et à fuir la discussion . 

Si son projet d'orientation vous inquiète , essayez plutôt de le confronter à la réalité en l'aidant par exemple à rencontrer des professionnels ou des étudiants dans ce secteur pour les aider à sortir parfois de la représentation un peu fantasmée qu'ils ont de la profession en question .

Aurélie Poulin alerte aussi sur le cas des bons élèves qui n'ont que l'embarras du choix et qu'on pousse vers les voies d'excellence sans les interroger finalement sur leurs goûts et leurs aspirations .

 « C'est pour cela qu'ils sont si nombreux à 30 ou 40 ans à plaquer des postes très rémunérateurs pour se réorienter dans un secteur totalement différent . Ils se sont engagés dans un chemin qui ne leur convenait pas car , à l'époque, comme ils étaient brillants , on ne leur a pas demandé leur avis ! »

📌 INTERROGEZ VOTRE HISTOIRE. 

Attention à ne pas mettre la pression à votre ado pour qu'il réussisse " mieux que vous " ! cela ne peut qu'abîmer vos rapports.Si vous êtes trop exigeant, trop focalisé sur tel ou tel métier , c'est peut-être pour réparer quelque chose de votre passé ou pour briller socialement  Ce moment décisif pour toute la famille , d'orientation des enfants peut aussi faire réfléchir les parents ! 

« Ce qui se joue, c'est de renoncer à l'enfant idéal , qui n'existe pas , pour soutenir l'enfant réel qui se trouve devant vous » Aurélie Poulin, psychologue. 

Souvenez-vous ce dont vous aviez besoin lorsque vous étiez confrontés aux mêmes choix  , souvenez -vous de le route sinueuse qui vous a peut-être mené à votre métier actuel ! Beaucoup de parents sont pris dans des injonctions contradictoires , d'un côté ils demandent à leur enfant d'être motivé, de se projeter dans ce qu'il a envie de faire plus tard et de l'autre ils râlent tous les jours sur leur travail . 

 SOYEZ DES ADULTES MOTIVANTS , MONTREZ A VOS ENFANTS CE QUI VOUS DONNE ENVIE DE VOUS LEVER LE MATIN ! 


 

Il existe beaucoup plus de passerelles et de possibilités qu'avant  . Si votre ado fait un mauvais choix d'orientation , il en tirera toujours des informations sur qui il est , sur ce pourquoi il est doué . Tout l'enjeu est là : il s'agit de mieux se connaître pour trouver dans le monde professionnel ce qui pourrait lui correspondre.

EXTRAIT DE LA REVUE PSYCHOLOGIES DE FÉVRIER 2025 .

lundi 3 février 2025

Prenons conscience des influences positives et négatives de nos croyances sur les enfants : EFFET PYGMALION et EFFET GOLEM .


💥QU'EST CE QUE L'EFFET PYGMALION ?

L’effet Pygmalion (ou l’effet Rosenthal & Jacobson) est une prophétie autoréalisatrice (le fait de croire en quelque chose augmente les possibilités qu’elle se réalise) qui permet d’augmenter les performances d’un sujet, en fonction du degré de croyance en sa réussite venant d’une autorité ou de son environnement. Dès lors, le jugement porté par une personne, ou par soi-même, influence et conditionne notre comportement et le simple fait de croire en nos capacités permettrait d’améliorer nos chances d’atteindre nos objectifs. Outre le fait d’améliorer les chances de réussite, l’effet Pygmalion générerait également chez les individus une amélioration de la confiance en soi, une réduction de l’anxiété, une amélioration de l’humeur, une plus grande implication personnelle, une vision positive des choses… L’effet Pygmalion a donc tout son intérêt dans la pédagogie, tant il peut favoriser la réussite scolaire des élèves. L’effet Pygmalion est principalement étudié dans le cadre des effets positifs.

💥 ET L'EFFET GOLEM ?

 L’effet inverse est appelé «effet Golem» (dans la mythologie juive, un Golem est un être, un embryon inachevé, incapable de parole, malléable à souhait et dépourvu de libre-arbitre) qui se traduit par l’idée que des attentes peu élevées sur un individu généreraient des performances moindres et des objectifs moins élevés. 

💥 « Il/elle est mauvais.e comme moi en maths  » 

« Il /elle n'aime pas l'école comme moi » 

« je pense qu'il/elle  n'est pas doué.e pour ça » 

« Que tu es maladroit.e ! » 

« tu es vraiment étourdi.e » 

La liste est longue des pensées -parfois exprimées - qui semblent anodines mais qui ont une influence directe sur le comportement réel de l'enfant . Pensées émanant des parents, des adultes autour de l'enfant et aussi des éducateurs et enseignants .

Autrement dit,ces pensées façonnent l'enfant ...c'est ce que Pascale Toscani , maître de conférence en psychologie cognitive et autrice du livre " Comprendre le cerveau de son enfant " nomme l'effet Pygmalion ( influence positive ) et l'effet Golem ( influence négative ) . Elle décrit notamment le résultat de plusieurs expériences faites en milieu scolaire qui ont montré que la croyance en la réussite d'un élève contribue à la provoquer et à le faire évoluer dans ses apprentissages . Et malheureusement , l'inverse est vrai aussi ...

Ce qui signifie  que « la perception de l'éducateur sur les compétences de l'enfant a un effet miroir sur la perception que l'enfant a de ses propres compétences » . La raison est que l'enfant perçoit inconsciemment nos pensées le concernant , et il s'y conforme presque automatiquement en transformant son comportement psychologique et cognitif. 

Ce n'est que vers l'adolescence qu'il commence à se distancier de ces projections parentales et des projections des enseignants . Ce qui crée une rupture psychique qui peut s'avérer douloureuse . Pour les parents, cette soudaine confrontation entre ce qu'ils pensaient de leur enfant et ce désir de s'affirmer autrement est parfois difficile à vivre...

💕CONCLUSION :«  Chacun peut stigmatiser un enfant sans le vouloir  » nous met en garder Pascale Toscani . D'où l'intérêt de nourrir une croyance essentielle pour stimuler son système cognitif : « LA CROYANCE INCONDITIONNELLE EN SON POTENTIEL ET EN SES COMPÉTENCES ».

Nous devons  nous entraîner à voir nos enfants tels qu'ils sont sans chercher à les changer , sans leur poser d'étiquettes enfermantes . Nos enfants sont parfaits tels qu'ils sont . Un de leurs besoins les plus importants est celui de la souveraineté , du libre choix.  

Nous devons accepter et aimer nos enfants tels qu'ils sont et non tels que nous voudrions qu'ils soient . 

« Je ferai tous les efforts pour voir mes enfants clairement tels qu'ils sont et pour me rappeler de les accepter . A chaque âge pour ce qu'ils sont , au lieu de me laisser aveugler par mes attentes et mes craintes . En m'engageant à vivre pleinement ma propre vie et à travailler pour me voir et m'accepter tel que je suis , je serai mieux à même d'accorder une semblable acceptation à mes enfants et de les aider à grandir , à réaliser tout leur potentiel d'êtres uniques ». extrait du livre " ÊTRE PARENT EN PLEINE CONSCIENCE " de Myla et Jon Kabat -Zin .

Quant  au rôle des enseignants, il doit être axé entièrement sur le développement des compétences de l'enfant . Comment certains professeurs peuvent ils s'autoriser à dire à un élève qu' il est nul , qu' il ne réussira pas ? propos qui m'ont été  rapportés par des parents . Ces prophéties infondées déstabilisent l'enfant et lui coupent toute motivation et envie de travailler , elles sont complètement à l' opposé de l'aide et de l'accompagnement que doit apporter tout enseignant qui respecte son métier et ses élèves ...Dans ma carrière d 'institutrice , rares ont été les élèves ayant réellement des difficultés réelles de compréhension ou de compétences, la plupart du temps. l'enfant était bloqué dans les apprentissages par des questions existentielles ou des évènements familiaux qu'il ne comprenait pas . Quand la vérité était dite, la machine à penser de l'enfant se remettait à fonctionner ...

Plus tard au collège ou au lycée, il doit importer aux Professeurs d 'accompagner l'élève dans la recherche et l'exploitation de son potentiel et de ses compétences ...Quand le collégien ou le lycéen a trouvé " son chemin " alors les difficultés se transforment en réussites. 

  voir LES PETITS LIVRES ROUGES DE FRAMBOISE . https://framboiseeditionsorange.blogspot.com


 


jeudi 2 janvier 2025

POUR ÊTRE MIEUX AVEC SOI -MÊME ...ET AVEC SES ENFANTS ! un état d'esprit à adopter ...

 



Le ZEN peut être au quotidien un outil efficace
....pour les parents en quête d'harmonie et de rigueur.



* 6 conseils ou principes :
            1. cultiver l'authenticité = être soi- même .
   - la principale souffrance ou culpabilité des parents est d'être " autre" ...plus ou mieux . Ils dilapident souvent leur énergie à se dénigrer :
    " je suis une mauvaise mère " , " je n'arrive pas à me faire obéir , je suis nulle ", " si j'étais autre , mon enfant travaillerait mieux, il serait plus épanoui ..."
  - Ils portent en eux l'idée du " parent idéal ".
           souffrance inutile ....disent les maitres zen  : nous ne pouvons faire qu'avec ce que nous sommes , il ne sert à rien de jouer au parent modèle , de donner une meilleure image de soi...
          * il importe de devenir conscient de ce qu'on est réellement = qui suis- je ? ( 1ère question de méditation zen ) ...pour cela , éliminer tout ce qui empêche d'avoir pleine conscience de soi ( aspect extérieur , vie professionnelle , émotions ...) , s'observer soi-même en distinguant ce que l'on a de ce que l'on est .
         * cultiver l'authenticité : accepter pleinement sa singularité , assumer son passé , ses choix , ses erreurs , ses errances ...
         * pratiquer la bienveillance envers soi plutôt que le dénigrement et le jugement .
         * accueillir ses émotions sans s'y accrocher .
         * ne pas façonner son enfant selon ses propres désirs , ses regrets , ses remords ....c'est lui donner ainsi la possibilité de se construire sans le joug d'un idéal à atteindre.
    EXEMPLE : # la situation: rumeurs de licenciement dans votre  entreprise...d'où inquiètude , anxiété, insomnie...
                         # la tentation : protéger votre enfant en masquant totalement votre chagrin ou votre inquiétude ...ou en faire votre confident pour libérer votre angoisse .
                        #LA VOIX DU ZEN =
               *informer votre enfant de la situation sans rentrer dans les détails " j'ai un souci d'adulte " .
               *le rassurer : " chaque problème trouve toujours une solution avec le temps et l'aide de gens sur qui l'on peut compter ".
         2 . pratiquer le calme = être le calme .
  - nous avons tendance à croire qu'être zen ,c'est être capable de garder son sang- froid en toutes circonstances ....NON : être zen , ce n'est pas mimer l'impassibilité !!
  - pratiquer le calme avec ses enfants , ce n'est pas supporter stoïquement leurs crises ou leurs caprices ...mais poser clairement ce qui est recevable = leur colère , leurs critiques , leurs bouderies... et ce qui ne l'est pas = la violence, les insultes , le chantage , les menaces ...
  - pour un parent , la véritable pratique du  calme , c'est- en face à face avec soi-même - la possibilité de se questionner en  profondeur =
                    " pourquoi ai-je besoin de crier pour être entendu ? "
                    "pourquoi son silence me rend-il furieux ? "
                    "pourquoi suis-je si énervée après lui ? "....
 - être un parent zen , ce n'est pas rester cool dans toutes les circonstances ..." alors qu'est-ce qui m'empêche de poser fermement mes limites sans crier et de faire de ma maison un lieu de calme et de dialogue ? "
   - faire le calme en soi et autour de soi  , c'est =
                 * se laver du stress et de la pollution sonore de l'extérieur
                 * faire preuve de respect pour les idées et les émotions de chacun.
                 * poser clairement son autorité de parent et répéter les consignes...la fermeté sereine étant la meilleure riposte aux cris et à la colère...( quand on crie , l'enfant entend le ton mais pas le message !)
   - un parent calme est un parent sécuritaire , rassurant , une force sur laquelle l'enfant peut s'appuyer .
       EXEMPLE : # la situation = après une journée harassante , un "clash " éclate en famille , votre enfant refuse d'obéir , hurle , fait une colère ...
                          # la tentation = crier plus fort que lui , le menacer , le frapper ...
                          # LA VOIX DU ZEN =
                    * pendant qu'il tempête , calmez- vous ,en inspirant profondément par le nez plusieurs fois de suite .
                    *demandez- lui d'aller dans sa chambre en répétant , si besoin est , la consigne plusieurs fois sans faiblir .
                    * laissez -le se calmer et rejoignez-le .
                    * écoutez - le , acceptez ce qui vous semble justifié puis posez fermement ce qui n'est pas négociable pour vous .
      3 .vivre ici et maintenant  = être le présent .
 - en se branchant sur le moment présent , sur ce qui est entrain de se passer , nous coupons court aux ruminations angoissées, le retour au passé étant source de culpabilité " si j'avais su ..." , " j'aurais dû... ", et la projection dans l'avenir étant source d'angoisse ...
 - le présent est la seule réalité où nous pouvons vivre , aimer , décider en conscience . " ici et maintenant " = formule à se répéter chaque fois que l'angoisse monte, meilleur guide pour apprécier pleinement la vie , avec tous nos sens , en ne faisant qu'une chose à la fois , en la faisant en pleine conscience .
 - vivre ici et maintenant avec ses enfants =
         * vivre sans remords , sans préjugés.
         *leur apprendre à apprécier pleinement ce qui est au lieu de regretter ce qui a été ou de fantasmer sur ce qui sera ...
         * leur faire comprendre que demain se prépare aujourd'hui .
      EXEMPLE : # la situation : mauvaises notes , mauvais résultats scolaires , devoirs qui trainent ...
                          # la tentation : supprimer les loisirs , multiplier les punitions ,  faire à votre enfant le scénario catastrophe de l'avenir qui l'attend ( chômeur , sdf ...)
                         # LA VOIX DU ZEN =
            * surtout pas de projection de vos angoisses sur l'avenir
            * fixer avec lui le déroulement de son temps de travail , chaque soir ( durée , horaire ...)
            * vérifier son travail, lui faire réciter ses leçons en mettant l'accent sur ce qu'il fait bien puis lui accorder la détente de son choix .
      4 . soyez l'exemple : 
 -traditionnellement , le langage zen se passe de mots : gestes , regard , corps tout entier témoignent de la juste présence à soi- même et au moment présent...la transmission , l'enseignement se font par l'exemple.
 - ainsi , un parent zen se gardera de prôner l'excellence toujours et partout et veillera à n'exiger de son enfant que ce qu'il met lui- même en pratique :
               *comment s'étonner du peu d'intérêt de son enfant pour la lecture s'il ne voit jamais ses parents lire ? 
               *comment s'étonner de son agressivité envers ses frères et sœurs si ses parents ne communiquent que par des cris ?
               * comment s'étonner de son manque de communication si la télé lui parle plus que nous ? 
 - le parent zen n'est pas un parent modèle qui a toujours peur de ne pas faire bien , assez bien ....trop en faire est l'inverse du zen ! ce n'est pas non plus laisser - faire , laisser - aller , les non -repères . 
 - être l'exemple c'est être conscient que les actes sont plus éloquents que les mots .
              EXEMPLE : # la situation = un imprévu fait " tomber à l'eau " le week- end de rêve que toute la famille attendait depuis des mois .
                                   #la tentation = pester , ruminer , accuser tous azimuts pour se défouler , puis baisser les bras , découragé .
                                  #LA VOIX DU ZEN =
                      * réunir toute la famille pour faire part de la situation.
                      *laisser chacun exprimer sa déception , ses critiques , sa colère .                     * puis entendre les propositions et rebondir sans frustration .
       5 . être le quotidien .
 - être zen commence toujours par la redécouverte des gestes élémentaires de l'existence ...gestes de la vie quotidienne que nous faisons tellement machinalement que nous n'en avons plus conscience ; donc , essayons de faire ces gestes en pleine conscience .
 - être zen ce n'est pas cultiver l'ennui et l'austérité ; humour , joie , petits et grands plaisirs sont indissociables de la vie  ( un cancérologue américain assure que l'absence de plaisir est un facteur de déclenchement des maladies psychosomatiques  ) .
  - le quotidien est la meilleure école de la vie pour l'enfant = se soumettre à la loi des hommes , revendiquer ses droits , gérer son espace , participer à la vie de famille est très important pour que l'enfant trouve sa place et son rôle, de manière juste en fonction de son âge et de ses capacités .
    - le quotidien est aussi source d'enseignement pour les parents , l'occasion de redécouvrir des gestes simples .
            EXEMPLE
                 * s'asseoir tous autour d'une table 
                 * confectionner ensemble un gâteau , une compote ...
                 * plaisir d'être ensemble .
    6 . méditer avec ses enfants ...
 - c'est proposer un moment de calme et de sérénité : 5mn de silence , une bulle de calme  1 fois par jour , par semaine ...avant de s'endormir .
 - c'est s'asseoir confortablement sur un coussin ou dans son lit , appuyé contre le mur , yeux fermés , mâchoires relâchées ..." écouter le silence " 
                * on inspire doucement par le nez et on  rejette l'air comme un sac qui se vide .
                * on essaie de se faire tout mou , on fait " la poupée de chiffon " 
                * on essaie de faire le vide dans sa tête ...


tous ces exercices développent l'attention mise à mal par une surabondance d'infos , une configuration familiale difficile , la morosité ambiante ...

        * EN CONCLUSION : 
                   AUTORITÉ , RIGUEUR ET CONSTANCE SONT LES 3 CLÉS DE CETTE ÉCOLE DE LA SIMPLICITÉ EXIGEANTE .
                   ÊTRE UNE MÈRE OU UN PÈRE ZEN , CE N'EST PAS ÊTRE UN PARENT COOL , UN PARENT COPAIN PLUS SOUCIEUX DE TISSER UNE COMPLICITÉ AVEC SON ENFANT QUE D'ASSEOIR SON AUTORITÉ .
                  LE PARENT ZEN ASSUME SON AUTORITÉ , EST RESPONSABLE DE SES ACTES : IL A CONSCIENCE QU'IL NE PEUT ÊTRE PARENT QU'AVEC CE QU'IL EST .
                  SON SOUCI N'EST PAS DE FAÇONNER SON ENFANT SELON SES DÉSIRS MAIS DE L'ACCOMPAGNER AVEC TENDRESSE ET FERMETÉ SUR LE CHEMIN DE SON ACCOMPLISSEMENT .
                  LE PARENT ZEN BANNIT LA VIOLENCE DES MOTS ET DES GESTES, IL PRÉFÈRE LE CALME; SES CONSIGNES SONT CLAIRES ET FERMES ET IL NE FAIT MARCHE ARRIÈRE QUE S'IL EST CONVAINCU DE SE TROMPER.
                 LE PARENT ZEN SAIT QU'ÊTRE PARENT N'EST PAS UN MÉTIER , MAIS UN LONG ET DIFFICILE PROCESSUS SUR UN CHEMIN SEMÉ D'ORNIÈRES ET D'IMPASSES ...
               DEVENIR DES PARENTS ZEN EXIGE UN EFFORT PERSONNEL À LONG TERME ....IMPRÉGNEZ - VOUS DES 6 CONSEILS AU QUOTIDIEN ...PETIT À PETIT VOUS LES INTÉGREREZ ! SOYEZ PATIENT ET PERSÉVÉRANT ! 
             DEVENIR DES PARENTS ZEN , C'EST AUSSI DEVENIR UNE FEMME ET UN HOMME PLUS ZEN AU QUOTIDIEN , PLUS MAITRES DE LEUR TEMPS ET DE LEURS  ÉMOTIONS ...POUR UNE VIE DE FAMILLE ET DE COUPLE PLUS HARMONIEUSE !

samedi 30 novembre 2024

NOËL : connaissez -vous la règle des 4 cadeaux pour les enfants ??


A l'approche de NOËL , chaque enfant fait sa liste de cadeaux ...de plus en plus longue ! Et les adultes "PÈRE NOËL " que nous sommes, sont tentés de satisfaire tous les désirs des enfants ...ainsi  les cadeaux s'accumulent au pied du sapin ! Ce qui n'est pas forcément une bonne idée pour leur développement ... Trop de cadeaux peuvent entraîner une surcharge pour les enfants , les amenant à ne pas apprécier pleinement ce qu'ils reçoivent, certains jouets étant délaissés après quelques heures d'utilisation .

Limiter le nombre de cadeaux aide à maintenir la magie de Noël tout en évitant une consommation excessive et des dépenses inutiles! Le but étant aussi  d'avoir un Noël plus minimaliste en privilégiant la qualité à la quantité."


 ET SI CETTE ANNÉE ON ADOPTAIT LA RÈGLE DES 4 CADEAUX ??🎅🎅🎅🎅

La règle des quatre cadeaux ,originaire  du Royaume -Uni, séduit de plus en plus de parents. Elle permet de choisir plus facilement les cadeaux, et d'éviter l'accumulation de jouets sous le sapin. Elle permet de relever le défi de faire plaisir  de manière plus éthique  en cette période la plus consumériste . Mais qu'est-ce que c'est exactement et comment ça fonctionne ?

 Le principe n'est pas compliqué, cette règle consiste à n'offrir que 4 cadeaux à chaque enfant en respectant cet ordre :🎅🎅🎅🎅


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- 1 cadeau souhaité par l'enfant : LE cadeau qu'il veut vraiment, le jouet qu'il aura mis en haut  de sa liste ( éventuellement dans sa lettre au Père Noël !)

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- 1 cadeau de Noël utile :  un objet dont l’enfant a vraiment besoin, ce qui lui manque, ce qui lui est nécessaire.

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- 1 cadeau à porter :  un vêtement, un accessoire qui pourrait lui faire plaisir .

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- 1 cadeau à partager :  un livre,  un moment complice à vivre en famille ,  une sortie, un zoo, un spectacle, une séance de cinéma ...

 °la règle des quatre cadeaux peut sembler restrictive, mais elle est aussi flexible. Si elle évite la satisfaction aveugle des caprices, la méthode reste à adapter selon l'âge , le tempérament , l'état d'esprit et l'envie de chaque enfant .

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°  Certains parents ajoutent un cinquième cadeau,  une petite friandise comme une boîte de chocolats.

🎅 La pédopsychiatre Béatrice Copper-Royer approuve cette idée car il est important de poser des limites et apprendre ainsi à l'enfant " qu'on ne peut pas avoir tout ce qu'on veut, tout le temps ".

« Pour les plus petits, dit-elle, il faut leur dire que c'est le Père NOËL qui choisit...magie de Noël  préservée ! 

Entre 3 et 6 ans, les enfants n'ont aucune notion de valeur. Ils veulent tout et n'importe quoi, il ne faut donc pas prendre leur liste au pied de la lettre . Tout est dans la façon de donner, la joie de le faire . Mais il ne faut surtout pas être dans la culpabilité , c'est un poison .»   

🎄Quels sont les avantages de cette règle? la plupart des cadeaux souhaités et listés par les enfants tournent autour de désirs à satisfaire plutôt que de besoins pratiques. Ces désirs, comme l’indiquent des études, sont surtout influencés par la publicité vue à la télévision, les réseaux sociaux, les jeux vidéo et autres. 

Voici quelques raisons d’utiliser la règle des 4 cadeaux de Noël :

 🎅 Vous  apprenez à votre enfant à apprécier la valeur des choses : Souvent, la valeur des choses est perdue dans la mesure où on en possède davantage. Une fois que nous avons satisfait nos désirs, notre intérêt pour eux disparaît, ou en tout cas diminue. Cela s’applique également aux cadeaux, donc la règle des 4 cadeaux à Noël est une façon de lui apprendre à apprécier la valeur des choses qu’il reçoit. 

🎅 Vous  apprenez à votre enfant que ses désirs ne  seront pas toujours satisfaits : Que l'enfant ne reçoive pas toujours tout ce qu’il veut est une manière de lui apprendre à accepter la frustration. Il ne s’agit pas de ne pas faire de cadeaux, mais de ne pas transformer cet acte en un festival de désirs toujours satisfaits. Faire cela est un moyen sûr de le gâter, ce qui est un mauvais apprentissage pour la suite. S’il est trop gâté, l’enfant n’apprend pas la frustration. Dès le plus jeune âge, il doit apprendre à faire des choix, à avoir des déceptions, à ne pas voir toutes ses envies assouvies.

🎅 Vous montrez la vraie valeur du temps : Sans vouloir tomber dans les clichés, le sens des fêtes de décembre ne tourne pas seulement autour des cadeaux. C'est aussi un moment de partage avec l’entourage, principalement avec la famille et les proches. 

🎅 Vous transmettez la valeur pratique d’offrir un cadeau : L’important lorsque l’on offre un cadeau, c’est l’intention, pas sa valeur en soi. 

Ainsi, avec cette règle, “Les cadeaux offerts seront tous vraiment utiles. C’est aussi une excellente façon de responsabiliser les enfants qui devront très bien choisir le cadeau qu’ils souhaitent réellement. De plus, avec peu de cadeaux pour ce genre d’occasion, les enfants auront tendance à bien plus les apprécier et à comprendre la valeur de chacun de ces présents”.

 Faites-vous passer le mot entre les tantes et les oncles ainsi que les grands-parents pour vous partager les différents cadeaux à offrir. Bien sûr, si cela fait vraiment plaisir à papi et mamie, laissez-leur offrir quelques cadeaux de plus !




dimanche 3 novembre 2024

RÉFLEXION AUTOUR DU PETIT LIVRE ROUGE " JE NE VEUX PLUS ALLER À L'ÉCOLE "...à propos des violences sexuelles faites aux enfants.





Il y a un an paraissait mon 8e petit livre rouge "JE NE VEUX PLUS ALLER À L'ÉCOLE "
... Sous ce titre énigmatique  , se cache une histoire vraie de violences sexuelles entre 2 enfants à l'école maternelle . 


 

Parmi les histoires vraies relatives à ce thème , que j'aurais pu relater - violences sexuelles de parents ou d'adultes faites aux enfants et vécues par mes petits élèves - j' ai choisi VOLONTAIREMENT celle-ci car mettant en scène 2 enfants , elle met l'accent sur la nécessaire éducation à la sexualité qui doit se faire dès le plus jeune âge, ce qui me semble être un atout majeur de prévention . L'enfant qui est un adulte en devenir doit être très tôt en possession de cette éducation pour devenir justement un adulte responsable.

😮 Lors d échanges et de rencontres autour de ce petit livre, j'ai pu mesurer combien la sexualité était encore pour la plupart des adultes ,un sujet tabou ...une preuve : au lieu d'utiliser les "vrais "mots pour en parler, on invente des mots "rigolos" : kiki, quéquette, foufoune ... pour " dédramatiser " le sujet car on n'ose pas prononcer les "vrais "mots.

. Et puis on évoque l'âge de l'enfant   : « Ils sont trop petits pour comprendre ...on leur dira quand ils seront plus grands ». Argument mis en avant d'ailleurs pour d'autres sujets : les secrets de famille, la naissance, la mort, la maladie etc...dont je parle dans mes petits livres rouges . Certains parents, encore nombreux,  ont du mal à parler de la réalité aux enfants ...en prétextant ainsi  "les protéger ".  C'est pourtant en parlant de ces évènements de la vie que l'on dédramatise et qu'on les prépare à la vraie vie ...sans compter que l'enfant qui est une véritable éponge ressent tout ce qui se passe autour de lui, il a souvent l'intime intuition de la réalité mais comme l'adulte n'en parle pas, il se tait ,exprimant alors son mal -être avec son corps : comportements, attitudes, maladies...

Ne pas parler de la sexualité laisse l'enfant libre d'utiliser son imaginaire et de grandir alors avec des idées fausses ou erronées . Car l'enfant est curieux de savoir , donc il va trouver des moyens de trouver des réponses à ses questionnements , et cela peut être dangereux! Il peut également comme dans cette histoire commettre des gestes interdits . A mon sens, cette éducation doit lui être donnée...

🙋 Or, récemment , j'ai été interpellée par un post d'un praticien aux urgences pédiatriques d’un centre hospitalier français, et titulaire d’un diplôme inter-universitaire d’accueil aux urgences pédiatriques ...post publié sous le pseudo : 

 To be or not Toubib

 Ce médecin urgentiste se dit confronté chaque semaine à des cas de maltraitance et / ou d'abus sexuels  chez l'enfant. 

Il m'a semblé utile et urgent de le partager : 
 
« Ah, la rentrée.
Les cartables. Les listes de fournitures. Les nouveaux profs et puis... Bien sûr, les polémiques.
Parmi celles-ci, bien sûr, le retour des polémiques autour de l'éducation sexuelle à l'école et, encore, et encore, et encore, et… encore, avec ce même argument sur l'éducation sexuelle qui relèverait de l'éducation parentale.
Alors, bon, j'ai vu plein de posts passer, des zozos qui manifestent aussi, mais là, on va causer une dernière fois de ça pour mettre les points sur les Z !
Pour ceux qui ne le savent pas encore (et c'est assez balèze), je suis urgentiste pédiatrique, depuis plus de 5 ans maintenant.
Toutes les semaines -- TOUTES LES SEMAINES -- je suis confronté à des cas de maltraitance et/ou d'abus sexuels chez l'enfant.
Et je vais vous expliquer un truc.
Un seul, mais vachement important.
Donc,
voici Mathéo, 10 ans, baladé de foyer en foyer et de famille d'accueil en famille d'accueil.
Mathéo fait de graves crises de colères, il se met en danger, régulièrement. Il fait même des tentatives de suicides.
Outre les violences physiques qu'il a subi, Mathéo a été violé par son cousin pendant plusieurs années.
Voici maintenant Cindy, une gamine de 14 ans, en famille d'accueil, qui vient pour douleurs abdominales et m'avoue, à mi-voix, apeurée et gênée, que son "papa" a recommencé à mettre son bras entre ses cuisses. Que cette fois, les remontrances de maman n'ont rien changé.
Mais, faut pas le dire, sinon, elle pourrait perdre sa famille d'accueil, encore.
Et ça ce serait terrible...
Voici encore Johann, 12 ans, lui aussi, des problèmes de comportement, son père est à bout, il ne sait plus quoi faire. Johann a été victime de sévices sexuels par sa mère et son beau-père, et il a deux frères, pas encore placé.
Oui. Deux. Putain.
Mais y'a pas encore de solution pour les héberger, alors, on fait au mieux.
Voici ensuite Marjorie, 40 ans, qui vient parce qu'elle a découvert de façon rocambolesque, que son fils et sa fille, de 14 et 15 ans, avaient des relations sexuelles ensemble… c'est depuis que le cousin avait violé la plus grande, qui vient seulement de lui dire.
Elle ne sait pas quoi faire, normal, et la pauvre dame recherche de l'aide. Notre aide.
Voici enfin une mère et sa fille, Christine et Mathilde, cette dernière a 14 ans, elles arrivent à 2h du mat' aux urgences. Les deux en pleurs.
Mathilde vient d'avouer à sa mère que cela fait plusieurs mois que son frère la sodomise.
Elle n'en pouvait plus.
Vraiment plus.
Voici…
Voici.....
Voici......
Allez, j'arrête.
Des histoires comme ça, et des trucs bien pire, j'en ai plein, mais plein. Vous imaginez même pas (et vous n'avez pas envie en fait).
J'ai souvent du mal immédiatement à en parler, après mon entretien avec les gamins et gamines victimes.
J'ai du mal, oui.
C'est terrible, cette impuissance vous savez, et aussi cette rage qu'on contient.
Rester professionnel, mais être humain aussi.
Avoir envie d'arracher la tête du père de la famille d'accueil par exemple ou de brûler le monde entier pourquoi pas.
Mais on fait avec, on arrive à faire avec pour tenter de les aider.
Alors, vous voyez, si je vous raconte ça, c'est parce que le nombre de fois où je vois des gosses violés ou abusés, c'est quasi-TOUJOURS un proche.
Un père, une mère qui voit/veut pas voir, un cousin pourtant adorable, un gentil grand-père, un frère trop fusionnel, un ami de la famille...
LA FAMILLE.
Voilà le problème, BORDEL.
Les abus sexuels, les viols, toutes ces saloperies, c'est très souvent avec les proches, la famille, l'ami de famille qu'on connait depuis toujours.
Alors, maintenant que vous savez ça, on va tous en cœur se poser une question, vous voulez bien ?
Vous voudriez ainsi confier l'éducation sexuelle, la notion de consentement, de contraception, d'interdits, de pratiques à la FAMILLE ?
Donc, pour l'exemple, c'est le père qui viole la gamine le soir dans le lit qui devra lui expliquer ce qui est bien ou pas sur le plan sexuel ?
Ce qui est permis ou pas ?
Ce qu'il faut faire ou pas ?
Sérieux ?
Super idée ! 👏
Le « monstre » n'est pas un truc extraordinaire, contrairement à ce qu'on croit dans les films hollywoodiens ou les téléfilms M6.
Le monstre est ordinaire, le mal est banal.
Il vous regarde en souriant au repas de famille.
Il joue avec votre gamin le dimanche après-midi.
Il partage peut-être même votre lit.
Vous ne pouvez pas savoir.
C'est assez incroyable cette croyance populaire que le pédocriminel, le violeur d'enfant, il attend avec son air pervers, une main dans la poche, un grand par-dessus au détour d'une ruelle alors qu'il habite peut-être sous votre toit sans le savoir.
La réalité, c'est ça.
Alors, je le dis une dernière fois, vraiment, et même si ça va pas faire plaisir :
Si vous refusez l'éducation sexuelle à l'école pour votre enfant, vous êtes :
- soit une personne complètement débile
- soit un complice
- soit un coupable
Point.
Et si ça vous défrise, on s'en fout complètement, et vous devriez relire et réfléchir à ce que je viens de dire.
VRAIMENT.»

💔 Ce constat bouleversant et affligeant est encore une preuve supplémentaire qu 'IL EST URGENT D'AGIR !
Si ce médecin préconise exclusivement  l'éducation sexuelle à l'école étant donnée l'identité la plus courante des violeurs, et incite à ne pas s'y opposer , je reste convaincue que l'éducation sexuelle doit se faire dès le plus jeune âge des enfants, aussi dans le cadre familial ...comme l'atteste l'histoire vraie que je raconte  . Une petite fille - la victime -  "savait " grâce à sa maman qui  lui avait appris cette règle fondamentale / extrait de mon livre :
« Que tu sois fille ou garçon, personne n'a le droit de toucher les parties de ton corps couvertes par tes sous-vêtements. 
Ces parties sont intimes, elles n'appartiennent qu'à toi. 
C'est toi qui décides ce que tu fais de ton corps.
 Ton corps est à toi. Tu dois dire NON ! Et tu ne dois pas toucher quelqu'un sur ces mêmes parties , c'est interdit » 
 
petite fille ...opposée à un garçon - le violeur - plus grand qui "ne savait pas " ...
 L'histoire met aussi en exergue cette éducation -information qui a été faite au sein de l'école par les maîtresses. 
 
Je pense que les 2 éducations sont complémentaires et indispensables . 
La meilleure prévention c'est l'éducation !
 
 
Alors comment faire ??
 
* on utilise un support -ce petit livre rouge par ex. qui va nous permettre de dire les mots vrais et d'aborder ce sujet avec son enfant jeune ou plus âgé . Ce support est rassurant , il nous aide à "parler vrai " de ce sujet tabou et délicat qui nous embarrasse. Il présente une histoire concrète qui "parle " aux enfants ... C'EST "LA VRAIE VIE ". D'autres livres existent , j'en fais référence dans ce livre .

 

* assister et participer à des soirées  prévention organisées par l'association Corps-Accord pour les plus de 15 ans accompagnés d'un adulte : 

Le jeudi 14/11/2024 à 19h00
Au Carcom de LONS LE SAUNIER
Avec l'IME Les Cents Tilleuls de MONTAIGU

Le jeudi 21/11/2024 à 19h00
A la salle de l'école de musique de SAINT LAURENT EN GRANDVAUX
Avec le Relais Petite Enfance de SAINT LAURENT EN GRANDVAUX

 

 * participer à une soirée d'échange entre adultes organisée par le Relais petite enfance de Champagnole, animée par Amélie Fleury / conseil éducation à la sexualité , où j'interviendrai également pour présenter mon petit livre  .



Ateliers d’éducation à la sexualité 

Amélie Fleury


Dans les représentations de sens commun la sexualité est parfois perçue comme quelque chose de “naturel” qui n’aurait pas besoin d’être apprise ou accompagnée. Or, la sexualité humaine est avant tout une activité sociale. Elle est le produit d’un apprentissage dans un contexte social donné et s’élabore sous l’influence des normes et représentations sociales en vigueur. Elle est le produit d’une socialisation dans laquelle interviennent différentes sphères de  socialisation : la famille, l’école, le groupe de pairs, les sciences et la médecine, les médias, la loi, la religion, … chaque sphère a un rôle spécifique et complémentaire.


La question de la vie affective et sexuelle est une composante parmi d’autres de la mission éducative des parents, des éducateurs, des enseignants. L’organisation de temps d’ateliers ou d'échanges permet de la situer dans le champ du langage  et de l’appréhender comme une dimension de « l’être ensemble ». 

Les ateliers tiennent compte des connaissances, du niveau de compréhension, des croyances, des attitudes et des valeurs  en rapport avec la sexualité des enfants et adolescents en fonction de leur âge. 



Objectifs : 



  • Permettre de faire des choix éclairés et personnels.

  • Éduquer à la tolérance.

  • Le bien vivre ensemble via une culture commune.

  • Développer l’esprit d’analyse face aux facteurs socio-environnementaux.

  • Promouvoir la santé sexuelle et l’accès à l’information en visant la réduction des risques et des dommages.


L’objectif in finé étant de s’approcher petit à petit de la définition de santé sexuelle donnée par l’OMS, à savoir, “Un état de bien être physique, émotionnel, mental et social en matière de sexualité qui exige une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d’avoir des expériences sexuelles agréables et sécuritaires, sans coercition, ni discrimination et ni violence”. 



Intervenante :


Je m’appelle Amélie Fleury, je suis enseignante, professeure-documentaliste, et formatrice en éducation aux médias et à l’information. Je suis intervenante en éducation à la sexualité en milieu scolaire et diplômé  de l’ attestation d’étude universitaire en psycho-physio de la sexualité ainsi que d’un DU Conseil et éducation à la sexualité (tous deux obtenus à la faculté de médecine de Lyon I).

Je suis également mère de trois enfants de 18, 16 et 3 ans.



Le cadre des ateliers : 



  • Les groupes doivent être composés d’enfants  du même âge ou étant au même stade de développement psycho-sexuel. Cela permet à chaque enfant d’entendre ce dont il a besoin. Les ateliers sont adaptés au stade anatomique et physiologique ainsi qu’au  fonctionnement sexuel et aux aspects psychologiques des enfants ou adolescents auxquels ils s’adressent.  



  • Il s’agit de parler de la sexualité en général, jamais de l’intimité de chacun.



  • La sexualité a des dimensions physiologiques et psychologiques. Elle relève également d’une socialisation et a une dimension culturelle. Chacun doit se sentir entendu et respecté dans ses croyances et ses représentations. Il ne s’agit en aucun cas de transmettre une norme ou la vision personnelle de l’intervenant.




Posture de l’intervenante : 



  • Elle est la garante du respect des règles et de la sécurité des participants. Elle instaure et assure dans le groupe un climat de confiance.



  • Elle distribue la parole. Ne “donne” pas de réponses avec une posture d’expert mais faire de la co construction des savoirs en demandant aux enfants -adolescents de compléter, de donner leur point de vue. Il s’agit de recueillir la pensée, d’accompagner les questions, sans les devancer.



  • Respect de chacun, autant dans la prise de parole que dans le silence.



  • Elle encourage les échanges et l'élaboration commune des réponses à partir des préoccupations des jeunes, en toute neutralité, sans imposer ses propres questions et réponses. Elle fait ensuite les corrections, précisions, nécessaires et le rappel à la loi si besoin.




  • Elle permet aux enfants et aux jeunes de repérer ce qui relève de la sphère privée et de la sphère publique, et maintenir les échanges dans la sphère publique. Ce qui est débattu dans le groupe doit pouvoir être entendu par tous.




Rappel : 


Les enfants sont naturellement curieux. Ils le sont de leur corps et du corps des autres qu’ils explorent par le jeu. 

L'intérêt pour la sexualité est très variable d'un enfant à un autre. 


La sexualité infantile, jusqu'à la puberté, se différencie de la sexualité adulte. Ce sont nos yeux d’adultes qui accordent parfois une valeur érotique à leurs comportements. L’éducation à la sexualité cherche à transmettre une vision positive de la santé sexuelle aux enfants, à répondre à leurs questions de façon juste et adaptée.




Ateliers enfants



Âge - Niveau

Contenu

Outils

3-5 ans 

Maternelle 

  • Parler de son corps et du corps de l’autre. 

  • Les différences morphologiques (homme, femme, garçon, fille)

  • Définir et identifier les espaces d’intimité. 

  • Développer les moment de bien être et la mobilité des 5 sens.

  • Identifier les émotions

  • Protéger : identifier les personnes de confiance et le droit à dire non.

Dessins


Photolangage


Poupons sexués


6-7 ans

CP

  • Parler de son corps et du corps de l’autre. 

  • Les différences morphologiques (homme, femme, garçon, fille).

  • Réflexion sur les stéréotypes de genre.

  • Définir et identifier les espaces d’intimité. 

  • Développer les moment de bien être et la mobilité des 5 sens.

  • Identifier ses émotions. 

  • Protéger : identifier les personnes de confiance et le droit à dire non.

Echanges


Albums


Photolangage


Jeux de mimes


Bons et des mauvais secrets

8-9 ans 

CE1 CE2

  • Parler de son corps et du corps de l’autre (moins axé sur la génitalité).

  • Réflexion sur les stéréotypes de genre.

  • Définir et identifier les espaces d’intimité. 

  • Identifier ses émotions. 

  • Parler de soi pour consentir au quotidien.

  • Protéger : identifier les personnes de confiance et le droit à dire non.


Jeux de théâtre forum


Exercices de détente et d'attention de pleine conscience.


Débats mouvants


Bons et des mauvais secrets


Photolangage


Visuels

10-11 ans 

CM1 CM2

  • Aborder la puberté avec des explications simples et claires (règles, poils, seins sperme, érections)

  • Aborder les réseaux sociaux, la pornographie.

  • Travail autour des émotions

  • Parler de soi pour consentir au quotidien.

  • Protéger : identifier les personnes de confiance et le droit à dire non.

Débats


Visuels 


Manipulation (Tampons/serviettes)


Planches anatomiques


Vidéos courtes pour lancer l’échange








Ateliers adolescents


Il s'agit de leur apporter des informations objectives, des connaissances scientifiques, et de développer leur réflexion et leur esprit critique. Les échanges se font à partir de leurs représentations afin de leur permettre de développer une réflexion individuelle et collective. L’objectif est qu’ils s'approprient une vision positive de la sexualité et de ses enjeux dans un cadre de valeurs humanistes.



Age - Niveau 

Contenu, thèmes abordés

Outils

12- 15

Collège 

  • les relations amoureuses (amour V/S amitié, dire je t’aime, s’engager, la jalousie…)

  • l’estime de soi, image du corps

  • anatomie, physiologie

  • les relations sexuelles

  • l’orientation sexuelle

  • le consentement

  • IST, VIH sida

  • la contraception, l’IVG

  • égalité et respect dans les relations filles/garçons 

  • les discriminations liées à la sexualité et au genre

  • les violences sexuelles, les violences sexistes

  • harcèlement - cyberharcèlement

Echanges

Brainstorming 

Débats mouvants

Abaque de Régnier

Photolangage

Courtes vidéos

Planches anatomiques

Manipulation (Tampons/serviettes, préservatif, ….)

Jeux de carte

Jeux de rôles

Production d’affiches , de slogans

Rappel à la loi

Information sur les lieux ressources 

16-18

Lycée

  • les relations amoureuses (amour V/S amitié, dire je t’aime, s’engager, la jalousie…)

  • l’estime de soi, image du corps

  • anatomie, physiologie

  • les relations sexuelles

  • la “première fois”

  • l’orientation sexuelle

  • le consentement

  • IST, VIH sida

  • La contraception, l’IVG

  • égalité et respect dans les relations filles/garçons 

  • les violences sexuelles, les violences sexistes

  • la prositution

  • harcèlement - cyberharcèlement

  • médias et hypersexualisation

  • handicap et sexualité

  • ...


Echanges

Brainstorming 

Débats mouvants

Abaque de Regnier

Blason

Photolangage

Courtes vidéos

Planches anatomiques

Manipulation (préservatif, clitoris en 3D, …)

Jeux de cartes 

Jeux de rôles

Production d’affiches , de slogans



Rappel à la loi


Information sur les lieux ressources 









 N'oublions pas que :
Sachons protéger nos enfants ...