C'EST LA RENTRÉE ! PARENTS, SI VOUS ANALYSIEZ VOS ATTENTES , MESURANT AINSI VOTRE INFLUENCE SUR LA PERSONNALITÉ ET LA VIE DE VOTRE ENFANT ?

 

 

* ouvrage de référence : Magazine : " cerveau et psycho " de novembre 2017 " que reste t'il de notre enfance ? "

🙋🙍 La personnalité qu'est ce que c'est ?? 

 D'après le dictionnaire Le Littré, la personnalité est « ce qui appartient à une personne et ce qui fait qu'elle est elle et non une autre ». Mais qu'est-ce donc qui fait de nous des individus uniques ?

🙍🙎 Qu'est-ce que l’influence? 

C 'est un ensemble de changements que la vie sociale ou les relations avec autrui produisent sur nous, que nous en soyons conscients ou non : une action qu'exerce une chose, un phénomène, une situation sur quelqu'un ou quelque chose. Une influence représente tout ce qui nous entoure, ce que nous pouvons voir, entendre, toucher, sentir et ressentir. Elle peut être bénéfique ou non, selon qu'elle nous aide à avoir une meilleure qualité de vie ou non.

° CE dossier est composé d'articles très complets sur l'influence des inter-actions parents-enfants dès le plus jeune âge sur le développement cognitif , dans notre relation de couple, dans notre gestion des conflits ...

° mise en évidence de l'influence des premières années de vie sur le caractère des enfants, un caractère qui pèse dans l'accession au bonheur et à l'épanouissement en société .

° plusieurs travaux scientifiques basés sur des milliers de participants tout au long de leur vie ont permis de déterminer que , oui, notre enfance influence notre vie d'adulte . C'est prouvé : l'enfant que l'on est détermine l'adulte que l'on devient !

🙅 cependant nous avons tous une capacité d'évolution , une capacité à changer la trajectoire de notre vie . 
 

*** UNE INFO IMPORTANTE ( extrait du livre : tu seras un homme -féministe -mon fils ) dès les premières heures de vie de leur enfant , les parents ont des attentes stéréotypées , qui vont ensuite influencer leur façon de l'élever et d'interagir avec lui ....- A peine nés nos garçons et nos filles sont traités différemment et nos attentes sont différentes ...- RÉFLEXION PERSO : pour l'avoir constaté à l'école maternelle,effectivement les mamans ont des attitudes différentes envers leurs filles et leurs fils ; alors qu'on va attendre d'une fille "qu'elle se débrouille toute seule " et qu'on va l'encourager dans ce sens , elles vont "chouchouter" leur fils ...en faisant à sa place ce qu'il est capable de faire tout seul (s'habiller, se chausser...) ...les papas auront plus tendance à l'inverse : entraîner leur fils "à être un homme "... et avoir avec leur fille un rapport de "séduction "... d'où cette réflexion hyper- importante à mener sur ce sujet !!

🙅EXPLICATIONS :

Les premières idoles dans la vie d’un enfant : indubitablement ce sont  ses parents. être comme eux, leur ressembler, faire ce qu’ils font… même les comportements répressibles comme la violence, le mensonge, les gros mots ou autres.

LES PARENTS SONT DES EXEMPLES ..ET EN CELA ILS INFLUENCENT indubitablement LE COMPORTEMENT DE LEUR ENFANT !

A l’âge où l’on apprend la vie: on copie!!

Les enfants : à la recherche d’une personnalité, grandissent dans un environnement où la présence parentale influe largement sur cette quête de soi. Un enfant se plait souvent à agir comme un adulte. Une petite fille va ainsi porter les chaussures de sa mère, prendre son maquillage; un petit garçon va chercher à s’asseoir comme son papa en croisant les jambes, s’amuser à changer de voix, à faire " comme papa "...

Mais pas seulement la reproduction des faits et gestes ,aussi les comportements , les valeurs , les opinions transmises par les parents ! Si un enfant se met à parler en criant fort, peut-être qu’il imite un de ses parents. Il y a lieu de réviser sa manière de parler devant ses enfants pour qu’ils ne soient pas influencés.

De même, si un enfant est violent envers les autres enfants, peut-être a-t-il perçu de la violence chez ses parents? Si un enfant se met à raconter des mensonges, il faut se remettre en question, lui cachez-vous quelque chose?

L’enfant croit que c’est bien parce que ses parents le font, c’est aussi simple que ça. L’enfant ne doute jamais des comportements de ses parents, il va les reproduire parce que pour lui ses parents sont des exemples à suivre!

Si vous êtes stressés ou angoissés, vous avez tendance à vous énerver contre vos enfants; ceux-ci subissent vos états d’âme et vos situations de stress. Ils vont répondre en reproduisant ces mêmes énervements envers leurs frères et sœurs ou alors à l’école envers la maîtresse ou les autres élèves.

* dès le plus jeune âge, ( 6 mois ) car l'enfant n'est pas un tableau vierge à la naissance , on constate des différences de personnalité ( on parle plutôt de"tempérament " ):il y a un  bagage d'origine génétique mais très vite,l' influence de l'environnement ( éducation , apprentissages, culture, règles sociales, relations avec les autres ...) qui va prendre le dessus et les moduler. Les études montrent que notre personnalité peut évoluer jusqu'à l'âge de 30 ans

  *les psychologues ont une  représentation de la personnalité à travers 5 dimensions ou facettes , elles-mêmes décomposées en un certain nombre de traits :selon le modèle du Big Five .

la personnalité est en constante évolution (tout au long de l'enfance et de l'adolescence ; périodes où le cerveau est en pleine maturation  et donc particulièrement malléable ) et  se développe en plusieurs phases : extraversion qui diminue jusqu'à l'âge adulte puis se stabilise, agréabilité ( assez vite établie ) et caractère consciencieux qui s'accroit tout au long de l'enfance et de l'adolescence -évènement important de la scolarité – névrosisme qui augmente jusqu'à l'âge adulte ( démotivation, émotions négatives ,,,échec scolaire , angoisse de l'âge adulte ) , puis ouverture à l'expérience qui augmente jusqu'à l'âge de 8 ans puis diminue jusqu'au début de l'âge adulte

Nous possédons tous chacun de ces traits-de chaque facette - développé à des degrés divers et c'est ce qui fait notre unicité .

- l'évolution est déterminée par l'interaction de ce que nous vivons et de notre tempérament initial , d'origine génétique ainsi que par la maturation cérébrale.( évènements, scolarisation, expériences traumatiques ...)et à partir de l'adolescence, influence des amis, puis relations amoureuses ...

Sur le sujet plus précis de l’anxiété, l’impulsivité ou l’agressivité : les enfants sont plus vulnérables lorsque leurs parents en souffrent.

* mais , pas de fatalité dans la mesure où l’expression des gènes peut se modifier par l’expérience et la transformation de la teneur des relations parents/enfants. Un travail sur soi en tant que parents est souvent nécessaire pour supprimer les croyances limitantes et en implanter de nouvelles qui seront perçues et intégrées par les enfants y compris via la communication non verbale et inconsciente. Ex : se reconnecter avec son enfant intérieur : notre moi authentique ...

Quoi qu’il en soit, on constate donc une stabilisation de la personnalité vers 30 ans. Après cet âge, même si passages difficiles, les traits de personnalité reviennent à leurs valeurs initiales :

Finalement , l' essentiel à retenir sur la façon dont notre enfance nous façonne c'est l'idée d'un changement dans la continuité .

*"Un facteur déterminant dans la construction de notre personnalité est donc l'environnement familial. Il a une forte influence sur notre capacité à nous apprécier nous-mêmes, notre confiance en soi et estime de soi" : LES PARENTS FORGENT L'ESTIME DE SOI ...INDISPENSABLE POUR RÉUSSIR SA VIE ET DANS LA VIE !

Estime de soi qui va de pair avec la confiance en soi ...et qui dépend beaucoup de l'attention que l'on a reçue étant enfant et des encouragements à devenir mature.

🙍 Comment se construit l’estime de soi :

°les  recherches scientifiques mettent en exergue:

1. les bienfaits des habitudes parentales qui se rapprochent des préconisations liées à l'éducation bienveillante : fermeté et bienveillance .

Selon les études d'une psychologue de Berkeley, Diane BAUMRIND,

l' estime de soi sort grandie si les parents ont à l'égard de leurs enfants quatre comportements :

"- un encadrement attentif et chaleureux

- une discipline ferme et cohérente

- des encouragements vers l'autodiscipline

- une bonne communication"

Ce qui est néfaste : une éducation trop autoritaire ou trop protectrice ( et le laxisme par déduction!)

donc juste milieu : bienveillance, confiance et fermeté : les valeurs prônées par l'éducation positive .

2. Les habitudes « positives »

• Pratiquer la co-lecture et discuter du contenu des textes pour développer le vocabulaire et les capacités de réflexion
• Faire confiance en encourageant les expériences de l’enfant sans lui imposer notre peur
• Etablir des règles et proposer des choix plutôt qu’imposer des interdits : « on peut faire ceci dans cette situation » au lieu de « Ceci est interdit »
• Partager souvent des activités avec l’enfant et lui offrir l’attention dont il a besoin
• Identifier et verbaliser nos propres émotions et aider les enfants à faire de même
• Pratiquer la communication non violente
• Remarquer les efforts et les intentions de l’enfant

. Eviter les punitions ou toutes les formes de violence physique et orale qui créent du stress, de la peur, déresponsabilisent et dégradent la qualité des relations en installant des attitudes anti-sociales .

3 . le fait de contrôler ses comportements pour ne pas influencer les enfants

solutions simples pour éviter que l’enfant soit influencé par un mauvais comportement:

• éviter de s’énerver pour un rien, maîtriser ses crises de colère devant les enfants.
• dire la vérité à ses enfants, toujours tenir ses promesses, ne pas leur raconter des choses dont ils risquent de découvrir l’inverse, parler vrai.
• éviter l’usage de la violence; privilégier le dialogue
• insister sur les valeurs qui seront utiles à vos enfants: honnêteté, amour des autres, pardon, tolérance, empathie, respect … les enfants ne peuvent qu’en sortir plus robustes et plus aptes à affronter la vraie vie.

Vos enfants restent libres mais donnez-leurs les bonnes armes pour avancer!

🙎L' INFLUENCE DES ATTENTES DES PARENTS :

* en premier lieu:  attention aux prophéties auto-réalisatrices et à l’influence de l’image que nous avons de nos enfants, méditons sur ces mots d’Haim Ginott :Haim G. Ginott était enseignant, psychologue des enfants et médecin psychothérapeute travaillant avec les enfants et leurs parents.

« Un enfant ne peut pas être en désaccord avec les véritables attentes de ses parents. Si vos attentes sont minimes, vous pouvez être certain que les aspirations de votre enfant vont s’accorder avec les vôtres. La mère ou le père qui dit « Mon enfant n’accomplira jamais grand chose » a de fortes possibilités de voir sa prophétie s’accomplir. » 

Le conseil du docteur Haim Ginott est donc simple :

« On traite l’enfant comme s’il était déjà ce qu’on voudrait qu’il devienne. »….( PHRASE QUI MÉRITE D'ÊTRE EXPLIQUÉE POUR ÉVITER L'ÉQUIVOQUE !) CE QUI SIGNIFIE : NOTRE ENFANT EST déjà TEL QU'ON VOUDRAIT QU'IL DEVIENNE ! ...NOUS DEVONS L'ACCEPTER TEL QU'IL EST ! NE LUI DEMANDONS PAS D'ÊTRE QUELQU'UN D'AUTRE ...IL EST DÉJÀ CE QU'ON VOUDRAIT QU'IL DEVIENNE ! ...

Il s’agit de créer un nouveau cadre mental qui permettra d’agir positivement, et non de réagir. De faire « comme si« . En procédant ainsi, nous enverrons des signaux positifs (verbaux et non verbaux) à l’inconscient de notre enfant.

Car chaque enfant travaille à devenir un homme ou une femme et nous devons l’aider à cela.

Et la première aide que nous pouvons apporter est un travail sur soi, en tant qu’adulte. Nos enfants nous observent et nous imitent. Si nous nous dévalorisons ou nous laissons maltraiter par d’autres personnes, si nous mentons, enfouissons nos émotions, insultons, faisons preuve de violence, les neurones miroirs dans le cerveau de nos enfants s’occuperont de dupliquer notre comportement.

  D'où un programme en 3 étapes : 

Première étape :

° La première étape du travail est personnelle. Si vous changez, votre environnement changera.

Voici plusieurs conseils :

– renforcez votre confiance en vous ( mots, phrases, attitudes )

– apprenez à exprimer vos émotions.

– acceptez vos faiblesses et soyez bienveillant avec vous

– pratiquez la communication non-violente.

– donnez du sens à votre vie en identifiant vos forces et en engageant des ajustements pour les utiliser.

– fixez-vous des objectifs auto-concordants : qu’aimeriez-vous faire ?

– pratiquez la gratitude.

– pratiquez l’altruisme.

– développez votre sentiment de sécurité.

– régulez l’effet nocebo pour cultiver l’optimisme.

° Seconde étape :

Prenez conscience que « chaque enfant travaille à devenir un homme ou une femme. » Vous êtes à la meilleure place pour l’aider.

°Troisième étape :

Voici les conseils pour gommer l’image négative que vous pourriez avoir de votre enfant et booster l’image positive :

– ayez de l’espoir pour lui. Rien n’empêche d’espérer. C’est un choix.

– apprenez-lui l’espoir (et expliquez-lui comment se fixer des objectifs).

– utilisez  des phrases positives avec lui , des paroles qui développent sa confiance en lui.

– faites-lui confiance. Confiez-lui des tâches et des responsabilités. Donnez-lui autant d’occasions que nécessaire de les réussir ().

– fixez des règles qui faciliteront la vie de toute la famille et créeront un cadre sécurisant

– tenez un journal des actes réalisés par votre enfant : listez les réussites et les stratégies utilisées pour y parvenir ainsi que les échecs et les différentes solutions possibles non encore testées. Utilisez un style d’écriture descriptif, sans juger.

– oubliez les termes comme « Jamais »ou « toujours » et remplacez-les par « pour le moment »ou « encore » (porteur d’espoir).

– encouragez ses efforts et ses intentions plutôt que de le couvrir de compliments .

– apprenez-lui l’optimisme.

– ne l’affublez pas d'étiquettes , même pour rire. Car cela peut devenir un handicap à vie. L'enfant n'aura qu'un désir, se conformer à être ce que vous pensez qu'il est ...

– ne jugez pas sa personnalité. Ne dites donc pas « tu es intelligent, idiot, astucieux, maladroit,nul en math… ».

– ne le comparez pas à vous « tu es comme moi, je n’aimais pas… »

– remarquez ce qu’il fait et décrivez ce que vous voyez et ce que que vous ressentez. « j’aime, j’apprécie, je vois que,… »

– aidez-le à exprimer ses émotions et à les écouter

– ne vous substituez pas à ce qu’il sait faire.

– répétez-lui que les erreurs sont normales. Qu’il a le droit de se tromper. »C’est en faisant ce qu’on ne sait pas faire qu’on apprend à le faire. Or si on ne sait pas le faire, nous ferons probablement quelques erreurs avant de comprendre comment réussir. Puis la réussite sera de plus en plus facile car nous nous entrainerons. Mais les accidents pourront tout de même arriver, malgré nos efforts. Car la perfection n’existe pas. Tout est expérience. Le doute, le stress et la déception sont des outils pour mieux nous guider sur ce chemin. La joie nous indique que nous sommes sur la bonne voie. » « – « Une erreur est un cadeau,une erreur est un apprentissage , elle peut aider à découvrir quelque chose que nous ne connaissons pas. »

– Expliquez-lui que nous nous pouvons choisir notre attitude et nos pensées : on peut se présenter devant une montagne en pleurant ou bien sourire à chaque pas que nous faisons et qui nous hisse vers le haut. Enseignez lui que nous avons toujours le choix...Cultivez quelque chose qui fait beaucoup défaut : l'esprit critique qui permet de construire sa propre opinion sans "gober " et répéter bêtement ce que disent les "autres "( grandes personnes, médias , copains, ...)

– dites-lui qu’il a le droit de demander de l’aide (et d’en proposer).

l'enfant doit réussir :voici  une attente qui suscite des ambitions des parents parfois exagérées voire démesurées... c'est le Mythe de l'enfant idéal !!

d'où des injonctions d'apparence banales : « arrête de rêvasser», « fais quelque chose d'utile », attentes dans le domaine scolaire ( pression dès la maternelle ) mais aussi sur le temps libre :culte de la performance , activités qui doivent être efficaces , utiles, génératrices de résultats ..au détriment de la rêverie , du jeu gratuit et sans objectif, de la créativité , de l'imagination : rôle essentiel dans l'éveil de la curiosité de l'enfant .Nécessité de leur accorder la nécessaire liberté de ne rien faire .

Les attitudes parentales ne sont pas toujours motivantes pour l'enfant , parfois même contre-productives ...en fait elles reflètent  l'inquiétude des parents quant à leur propre avenir et qui demandent à la génération suivante de les rassurer...( enfants anxiolytiques des parents . Patrice Huerre )

Des enfants sont parfois chargés aussi de "réparation " : quand les parents projettent sur eux leurs propres idéaux non aboutis .

Freud : le bébé incarne la possibilité pour les parents de réparer une partie de l'histoire de leur propre vie qu'ils considèrent comme ratée . Il symbolise l'idée de l'immortalité narcissique du parent : « il est une part de moi, un prolongement de moi , ainsi il devra accomplir tous mes rêves , tous les désirs que je n'ai pas pu mette à exécution...» : projet de naissance !! ( PROJET DE VIE QUE L'ON FAIT POUR SOI À TRAVERS L'ENFANT ,,,ET QUE L'ON FAIT POUR L'ENFANT , à sa place )

Pas question pour autant d'abandonner toute exigence :enjeu ... bien doser ses attentes en tenant compte des goûts , des capacités , de la personnalité de l'enfant .

Un outil efficace pour permettre au lien parent/ enfant de trouver un équilibre : la parole , tant qu'il y a possibilité de dialogue entre les membres de la famille, un espace de paroles où tout peut être dit, écouté et débattu , chacun pourra exprimer ce qu'il est et amener une perception et une compréhension nouvelle du sujet qui est abordé .

DES ATTENTES ....À OUBLIER :

Dites stop à ces cinq choses :

1 | N’attendez pas que votre enfant soit toujours “sage”, obéissant, bien élevé ...

cela n'a aucun sens. Personne n’est « sage » tout le temps. Nous avons tous de mauvais jours. Nous avons tous des jours où nous n’avons pas envie d’aller au travail ou de faire ce qu’il faut faire. Tout le monde a des jours difficiles. En fait demander à un enfant d'être sage nous permet de recevoir une image de bon parent !

Ce que vous pouvez faire à la place

Soyez précis au sujet de ce que « être sage » signifie: ” ce serait bien que tu partages tes jouets avec ta sœur”. « Je souhaite que tu parles correctement»

ne soyez pas trop rigide avec vos enfants. Certaines choses « pas sages » peuvent être ignorées si elles ne sont pas parmi vos valeurs fondamentales et si elles ne nuisent ni à votre enfant, ni à d’autres. Vous verrez, être parent sera beaucoup plus calme et agréable lorsque vous devenez plus « cool» sur les petites choses.

2 | N’attendez pas que votre enfant réagisse comme un adulte

"anges" ou "démons " ( cet enfant qui nous pourrit la vie et que nous aimons tant .De Katja Seide,et Danielle Graf) parfois curieux, parfois calmes et parfois sournois. les enfants agissent en fonction de leur âge. Ils explorent, ils font ou disent des choses absurdes (pour nous ) , ils expérimentent leur indépendance. Ils vivent leur vie d'enfant...

Ce que vous pouvez faire à la place

Soyez attentif quand votre enfant à le comportement d’un « mini adulte ». Ne vous extasiez pas !! Avoir un comportement mature ne fait pas de lui un adulte. Ne le parentifiez pas, il ne doit pas remplacer un adulte défaillant ou absent , ou servir de confident par ex. , ne pratiquez pas "l'adultomorphisme " qui consiste à penser que l'enfant est un adulte et à être dans l'attente qu'il se comporte comme un adulte ...un enfant doit rester à sa place d'enfant , et ne doit pas avoir "toute la place " .

3 | N’attendez pas que votre enfant se comporte comme d’autres enfants

Évitons de comparer les enfants entre eux , dans la fratrie ou à l'extérieur . Cela peut être très blessant et très négatif , voire destructeur . Chacun est un être unique ! Les comparer peut leur donner le sentiment qu'il faut être comme l'autre ...

Ce que vous pouvez faire à la place

Demandez à votre enfant de toujours faire de son mieux et lui expliquer que faire de son mieux est le minimum attendu. ( accord toltèque )

Acceptez votre enfant tel qu'il est .

Concentrez-vous sur les points forts et les points faibles de votre enfant, et non sur les points forts et les points faibles de ses amis.

Définissez avec lui des attentes réalistes. En tenant compte de ses compétences , de ses désirs et de ses goûts .

4 | N’attendez pas que votre enfant soit « conforme »

Avez-vous remarqué que parfois vous réagissez différemment au comportement de votre enfant selon si vous êtes seul ou en public ( présence des grands-parents, des amis )? vous voulez donner l'image de parents "idéaux " ..sans problèmes !

Notre environnement dicte beaucoup de nos habitudes parentales. Nous ne sommes pas toujours d’accord avec certaines normes sociales ou même certaines normes familiales et pourtant, nous essayons néanmoins de les imposer à nos enfants.

Ce que vous pouvez faire à la place

Faites-vous confiance et soyez prêt à faire respecter vos choix parentaux. N’oubliez pas que nous servons de modèles à nos enfants. Lorsque nous soutenons nos croyances, nous leur apprenons à soutenir les leurs.

Acceptez que votre enfant soit un individu à part entière. Avec ses propres sentiments, émotions, idées , opinions ...

Identifiez vos propres priorités et valeurs parentales

5 | N’attendez pas que votre enfant soit différent de vous

Les enfants, surtout les plus jeunes, très similaires à leurs parents. Lorsque nos enfants nous voient mettre de l’argent de coté régulièrement, ils sont plus enclins à développer un comportement d’épargnant. Lorsque nous avons souvent une perception négative de tout ce qui nous arrive, nos enfants peuvent, à leur tour, développer une vision pessimiste de la vie. Quand ils nous entendent crier parce que nous sommes en colère, ils pensent que crier sur quelqu’un est un moyen acceptable d’exprimer ses émotions.

Ce que vous pouvez faire à la place

Ne dites pas à votre enfant comment il doit agir, montrez-lui par votre comportement. Les actes plutôt que les paroles . N'exigez pas de votre enfant ce que vous n'exigez pas de vous -mêmes .

c'est prouvé : l'enfant que l'on est ,détermine l'adulte que l'on devient !...CE qui nous incite à réfléchir sur notre comportement de parents, nos exemples, nos attentes, notre éducation ...

 

JE  SOUHAITE À VOS ENFANTS UNE FRUCTUEUSE ANNÉE SCOLAIRE

 

 

...et à vous aussi !!