FRAMBOISE ...ET SES FILS ROUGES ! / vidéo créée par Yoan Delcey-guy auteur, élève de Framboise


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Post du mois à lire , après la présentation des petits livres rouges !

Les mots, plutôt que les maux !

Bienvenue dans l'univers des petits livres rouges de FRAMBOISE !

Des petits livres rouges pour « parler vrai »...
Ils racontent l'histoire vécue par un enfant
Ils parlent de la vie - naissance, secrets de famille, séparation , divorce, maladie, mort, identité, déménagement, jalousie...
Ils sont des outils de communication
Ils offrent des pistes de réflexion
Ils interpellent nos émotions.

Ils s'adressent à TOUS, petits ou grands, QUEL QUE SOIT L'ÂGE, aux enfants, aux adolescents, aux adultes.
Ils parlent à chacun de nous, à l'enfant que nous avons été, bien caché à l'ombre de l'adulte que nous sommes devenus
« notre enfant intérieur ».

Je vous invite à découvrir la collection ci- après

FRANÇOISE POULET alias FRAMBOISE



Ce 8e petit livre rouge ...

Ce 8e petit livre rouge ...parle d'un évènement douloureux: les violences sexuelles faites aux enfants. Près d'un enfant sur cinq est victime de violence ou d'abus sexuels. Vous pouvez empêcher que cela arrive à votre enfant : la clé est de bien communiquer avec lui, de PARLER VRAI dans un climat de confiance. La sexualité est encore un sujet tabou. Si aborder ce sujet avec votre enfant vous embarrasse, ce petit livre vous sera utile ...car il vous offre des clés pour apprendre à l'enfant à se protéger et à oser dire « NON ! ». Il s'adresse à TOUS, petits ou grands, QUEL QUE SOIT L'ÂGE, aux enfants, aux adolescents, aux adultes.Il parle à chacun de nous, à l'enfant que nous avons été, bien caché à l'ombre de l'adulte que nous sommes devenus « notre enfant intérieur ». Les mots, plutôt que les maux !

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* Vous pouvez le commander ICI en ligne , paiement par CB . " ajouter au panier " ou adressez-moi un courrier à framboise.editions@orange.fr *Le livre sera DÉDICACÉ si vous le désirez ! Ce 8e petit livre rouge rencontre un franc succès ! MERCI POUR VOTRE CHALEUREUX ACCUEIL ET VOTRE CONFIANCE ... Bien à vous. FRAMBOISE

8. JE NE VEUX PLUS ALLER A L'ÉCOLE - THÈME : Les violences sexuelles faites aux enfants -

12 € + 1 € expédition -livraison
Si vous souhaitez une dédicace, écrivez le prénom ICI !


pour tout renseignement ( PAR EX.envoi en nombre ,édition de facture ou autre ), me contacter par tel . +33 684868770 ou par mail : framboise.editions@orange.fr
Merci !





2 .le rhume de hanche; thème : le divorce* 12€+ 1€ expédition -livraison

LE RHUME DE HANCHE - livre n°2 - THÈME : le divorce- 12€ + 1€ expédition -livraison

3. Il est perdu mon papa ; thème : la mort d'un proche * 12€ + 1€ expédition -livraison

IL EST PERDU MON PAPA - livre n°3- THÈME : la mort d'un parent -la maladie grave - CET OUVRAGE N'EST PLUS EN STOCK !

4 . MON NOM DE FAMILLE : connaître ses origines, son identité * 12€ + 1€ expédition -livraison

MON NOM DE FAMILLE - livre n°4- THÈME : l'identité, connaître ses origines - 12 € + 1 € expédition -livraison

5. La maison de papa ; thème : le déménagement * 12€ + 1€ expédition -livraison

LA MAISON DE PAPA - livre n°5- THÈME : le déménagement - 12 € + 1 € expédition-livraison

6. MAMAN METS TES LUNETTES ROSES - Thème :le cancer de l'enfant -

MAMAN METS TES LUNETTES ROSES - livre n°6 - THÈME : le cancer de l'enfant - leçon de vie face à la maladie - 12€ + 1 € expédition -livraison

7. LA PETITE SœUR ; THÈME : LA JALOUSIE DANS LA FRATRIE * 12 € +1 € EXPÉDITION -LIVRAISON

LA PETITE SœUR - livre n° 7 - THÈME : la naissance d'un enfant est une épreuve pour chacun au sein de la famille ; c'est un chamboulement pour l'aîné -assailli d'émotions diverses - relégué au second plan par le nouvel arrivant . Un nouveau regard sur la jalousie pour mieux comprendre ce qu'un enfant peut traverser.- 12 € + 1 € expédition- livraison .

1. LA PETITE FILLE QUI N'AVAIT PAS SOMMEIL ; Thème : la naissance, un secret de famille...

le premier petit livre rouge
N'EST PLUS EN STOCK ! :
" LA PETITE FILLE QUI N'AVAIT PAS SOMMEIL " THÈME : secret de famille, secret de naissance...
RÉÉDITÉ PLUSIEURS FOIS ...MAINTENANT ÉPUISÉ!

je vous l' offre en ALBUM PHOTO ou en DIAPORAMA en copiant ce lien :

https://photos.app.goo.gl/Ezh9zdDdzsGMEXkNA

ou en vidéo sur youtube


LA PETITE FILLE QUI N'AVAIT PAS SOMMEIL

JE SUIS À VOTRE ÉCOUTE...

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Après la présentation des petits livres rouges, voici le blog !



LA RENTRÉE ...ÇA SE PRÉPARE MENTALEMENT ET MATÉRIELLEMENT !

  LA RENTRÉE APPROCHE . ...   A nous, parents, grands-parents et proches DE PRÉPARER et d ' ACCOMPAGNER CES ÉCOLIERS. ..petits ou grand...

lundi 23 mai 2011

A PROPOS DES ÉMOTIONS ....

EMOTIONS ...agréables ou désagréables ,elles sont inhérentes à la nature humaine , omniprésentes dans notre vie et la vie de nos enfants ; utiles car elles nous renseignent sur ce que l'on vit , elles structurent notre personnalité ,forgent les traits de caractère , dirigent bon nombre de nos pensées et de nos actes , sont au coeur de nos sentiments ....TOUS , ADULTES ET ENFANTS , NOUS SOMMES DES ÊTRES D'ÉMOTIONS.  Pendant longtemps  considérées comme des manifestations de la faiblesse d'un individu , LES ÉMOTIONS sont maintenant reconnues indispensables pour notre épanouissement ...à condition de les "apprivoiser ".
   @ D'OÙ VIENNENT -ELLES ?
° elles sont " le langage" de notre "crocodile" ...cerveau reptilien qui veille à la satisfaction de nos besoins fondamentaux et nous dicte notre conduite dès que nous sommes menacés .
° la médecine chinoise " médecine des émotions " relie chaque émotion à un organe : par ex. le foie - organe du printemps- est celui de la colère ; le coeur -organe de l'été - est celui de la joie ....la peur s'exprime dans le rein ,la tristesse dans les poumons ... L'ÉMOTION EST UNE ÉNERGIE ...
et lorsqu'il y a blocage de cette énergie au niveau du vécu de l'émotion , des maux divers- langages du corps - se manifestent  en relation avec les organes concernés .
° sachons reconnaitre les manifestations de nos émotions :
              * réaction soudaine du corps : gorge qui se noue , coeur qui tape ,bouche sèche , larmes ...et réaction de l'esprit qui nous pousse à agir .
              * maux divers , comportements ..l'influence de nos émotions sur notre santé physique et psychique n'est plus à démontrer .
              * perte de contrôle de soi
              * influence sur la capacité à apprendre , à établir des relations , à choisir notre vie ....
              * émotions déclenchées par un évènement extérieur ou une pensée.

° IL APPARAIT DONC NÉCESSAIRE DE CANALISER UTILEMENT CETTE ÉNERGIE POUR LA RESTITUER INTELLIGEMMENT .

°QUELLE EST L'INFLUENCE DES ÉMOTIONS DANS LES RELATIONS PARENTS -ENFANTS?
            * Au sein de la famille , les "crocodiles s'emmêlent "!!- référence au livre de Catherine Aimelet-Périssol " quand les crocodiles s'emmêlent " - ed . Robert Laffont -...aux adultes de "prendre sur eux" pour que les "crocodiles "soient partenaires et non adversaires , aux parents d'éduquer les enfants pour les aider à favoriser leur épanouissement émotionnel , de leur apprendre à canaliser cette énergie émotive ...pour leur permettre de grandir dans le bien-être et l'équilibre ....tout en sachant que :
          pour construire sa vie émotionnelle et ainsi les traits principaux de son caractère ( personnalité . identité profonde ...) l'enfant - dès son plus jeune âge - intériorise les émotions de son entourage .
            * Les parents sont en effet les adultes référents , les "modèles " ...et les enfants adoptent leurs habitudes émotionnelles, intériorisent leurs peurs , et mettent en acte les émotions refoulées des parents .
 " C'est peut-être avec les larmes de ton père que tu pleures ! " dit Claude Halmos ; le bébé en particulier intériorise les émotions de ses proches , de sa mère surtout .
ex: il tombe , ne pleure pas mais observe le visage de sa mère ...si elle manifeste de l' inquiètude , il se met à pleurer , si elle sourit il est rassuré et se met à rire à son tour !
L'enfant lit les émotions sur le corps de l'adulte : mimiques ., postures ,gestes , rougeur ou pâleur du visage ; quelques fois ,les émotions sont complétement décalées par rapport à une situation ; ex: cet enfant qui avait peur chaque fois qu'il allait au square , avait grandi avec une grand-mère qui associait cet endroit à un traumatisme grave vécu dans son enfance ...l'enfant avait intériorisé cette émotion spontanément tout simplement parce qu'il aimait beaucoup sa grand-mère et était très sensible à ce qu"elle éprouvait !  L'intériorisation facile des émotions de l'autre est souvent une manière de rester avec lui , de le garder en soi ...
       * L'épanouissement de l'enfant dépend de la qualité d'être que l'adulte lui offre . En matière d'émotion , l'inter action existe ...ex: un parent fuyant ses propres émotions fuira celles de son enfant ...qui le  ressentira "pas présent " et qui se ressentira "négligé " .; un parent soucieux d'être parfait aura les mêmes exigences pour son enfant refusant pour lui l'expression émotive et exigera la maîtrise permanente de cet enfant .; un enfant qui doit se réjouir d'un déjeuner chez une grand-mère sévère ...émotion dictée par l'adulte ;un enfant qui a peur ce dont sa mère a peur ...Le risque étant de faire tellement semblant que l'enfant finit par oublier que ces émotions ne sont pas les siennes et qu'elles lui sont imposées . Même situation chez les enfants maltraités : l'adulte couvre son forfait en prescrivant des émotions à sa victime " c'est pour ton bien " " c'est de ta faute" ....l'enfant se sent alors redevable et honteux et il croit aimer ceux qui le maltraitent!
        * Au regard de ces réflexions , le travail des adultes s'avère indispensable : nécessité d'une éducation à l'émotion ...pour soi-même - en dressant son portrait émotionnel - conséquences directes immenses sur l'épanouissement des enfants comme l'a été sur nous la façon dont nos parents vivaient leurs émotions-........
                        1 . accueillez vos propres émotions : rencontrez l'enfant que vous étiez : allez à la rencontre de l'enfant blessé qui est en vous , qui a gardé tout au fond de lui ses émotions non vécues , ses peurs , ses colères ; retrouvez votre joie intérieure ensevelie et ainsi la logique propre à l'enfance et à l'adolescence dans le but de mieux comprendre votre enfant .

                        2 . respectez cette régle d'or : permettre à l'enfant d'exprimer ce qu'il ressent...les émotions doivent être vécues et partagées au quotidien .                      
3 .développez  votre intelligence émotionnelle , votre QE - quotient émotionnel - c'est à dire votre capacité à utiliser positivement les émotions , à en faire des alliées , à réinvestir l'énergie de manière à mener la vie que vous souhaitez ...bel exemple pour vos enfants .
          * Et puis éduquez vos enfants  à l'émotion:
                         1. montrez le bon exemple ; sachez que vous êtes les 1ers modèles émotionnels de vos enfants ...alors , ressentez vos émotions,exprimez-les et donnez des réponses adéquates .
                         2 . manifestez de l'empathie à vos enfants ...en montrant que vous comprenez ce qu'ils ressentent; accueillez leurs émotions avec votre coeur.              
                        3. présentez -leur plusieurs façons de vivre leurs émotions ...en parlant , en créant , en différant l'expression..par ex. vidanger ses émotions : sortir toute l'énergie émotive à l'extérieur de soi ( crier , taper dans un putching ball,faire une marche , courir , marcher ...s'initier aux arts martiaux ); stopper ses émotions ...accepter sans se laisser submerger " j'accepte ,j'accueille ma colère mais je ne deviens pas colère! " ; canaliser ses émotions ...savoir lâcher -prise , laisser s'épanouir l'émotion agréable ..; créer avec ses émotions : réinvestir l'énergie émotive dans la création artistique : écrire ,peindre, dessiner , écouter de la musique , en jouer ...
                       4. responsabilisez-les ..en fonction de l'âge : " tu es responsable de tes gestes , de tes comportements "
                        5 . et faites taire "les vieilles barbes " : "il est peureux , il est coléreux , il est toujours joyeux ..." ; sachez distinguer les émotions de ce qu'ils sont !! " tu as peur ...ne signifie pas: tu es peureux " " tu as fait mal à ton petit copain ..ne signifie pas: tu es méchant" ...
                        6 . développez leurs compétences à identifier leurs émotions, les reconnaitre , les nommer , décoder les messages , agir en conséquence ..ceci en fonction de l'âge de l'enfant .
   ° savoir que les enfants sont inégaux devant les émotions , que l' impact in utero des émotions maternelles sur le futur équilibre émotionnel de l'enfant est chaque jour vérifié , que votre empathie est une règle d'or de la confiance....c'est à dire reconnaitre que les émotions de votre enfant sont légitimes , qu'elles ont du sens , qu'il a le droit de les ressentir , et qu'elles peuvent résonner en vous : accueillir son émotion " je sens que tu es triste" , entrer en résonnance avec l'enfant soit se laisser parcourir par l'émotion en la lui restituant , comprendre ce qui génère cette émotion , en accepter l'expression, restituer à l'enfant l'énergie émotive en restant centré sur votre propre ressenti distinct de celui de votre enfant ...tout cela apporte une vraie sécurité relationnelle .
* CE QU'IL EST PRÉFÉRABLE D'ÉVITER ...!!
                  ° NIER LES ÉMOTIONS ...car c'est NIER LA VIE!
         ° VOTRE ENFANT EST UNIQUE , SES ÉMOTIONS AUSSI !
                  ° IGNORER SES ÉMOTIONS : " je suis sûre que tu n'as pas mal " 
                  ° LUI INTERDIRE D'EXPRIMER SES ÉMOTIONS : " tu te calmes car je ne supporte pas les enfants qui pleurent "
                  ° L'ENFERMER DANS UN RESSENTI DÉSAGRÉABLE : " tu devrais avoir honte de toi" 
                  ° METTRE EN DOUTE LA LÉGITIMITÉ DE CE QU'IL RESSENT : " tu as peur de ce chien , tu es ridicule" 
                   ° JUGER CE QU'IL RESSENT: "ne ris pas comme ça , c'est bêta"
                   ° INVESTIR SON ESPACE EMOTIONNEL : " est-ce que tu es content? alors ris !"
                   ° LAISSER JAILLIR SON ÉMOTION SANS L'ACCOMPAGNER : " vas-y, défoule-toi , casse-tout !"
                   ° L'EMPÊCHER DE VIVRE PLEINEMENT SES ÉMOTIONS : " tu es déçu ? tiens, prends un bonbon " " je ne veux pas que tu regardes ce film , tu vas pleurer " 

@ ALORS COMMENT RECONNAIT-ON UN ENFANT ÉMOTIONNELLEMENT ÉPANOUI? ? 
                 * il est heureux de vivre , il est spontané 
                 * il réagit à l'évènement , il veut apprendre et apprend facilement 
                 * il a confiance en lui 
                 * il répète les expériences qui lui procurent du plaisir et évite les autres...
                 * il exprime ses besoins 
                 * il défend son intégrité personnelle 
                 * il désire de plus en plus d'autonomie et apprend à décider seul
                 * il va vers les autres et se protège si ceux-ci sont malveillants à son égard 
                 * il sait relever les défis de la vie , accepte les difficultés et cherche des solutions ...
                 * et au terme de l'éducation donnée par les parents ,, devient auteur de sa parole et responsable de son projet de vie .Ceci ne pouvant se réaliser sans amour , un amour qui apprend à  par-donner . c'est -à dire donner à chacun sa part de responsabilité et de désir .

* POUR EN SAVOIR PLUS : Quand les crocodiles s'emmêlent - Catherine Aimelet -Périssol -ED ,Robert Laffont 


 

mardi 17 mai 2011

SALON DU LIVRE ET DE LA BD - "13 ÈME ÉDITION" DAMPARIS - JURA - FRANCE -

FRAMBOISE ET SES "PETITS LIVRES ROUGES"
SERONT LÀ !! 
GYMNASE AUGUSTE DELAUNE
 DE 10 H30 A 19 H
ENTRÉE LIBRE
90 DESSINATEURS , SCÉNARISTES , ILLUSTRATEURS . COLORISTES ET ÉCRIVAINS VOUS DONNENT RENDEZ-VOUS !

lundi 2 mai 2011

L'AVENTURE DES PETITS LIVRES ROUGES 
CONTINUE !!
ET FRANÇOISE - l'illustratrice-
ont le plaisir de vous convier à la DÉDICACE 
DU NOUVEL OUVRAGE 
"MON NOM DE FAMILLE" 
SAMEDI 7 MAI - DE 9 H À 12 H 
MAISON DE LA PRESSE DE CHAMPAGNOLE
   LE BADGE ASSORTI AU LIVRE!!!

mercredi 30 mars 2011

"MON NOM DE FAMILLE" ...voici LE 4 ÈME PETIT LIVRE ROUGE !!!

"Un enfant peut avoir des questions plein la tête , dit Claude Halmos , psychanalyste , mais ne pas les poser parce qu'il sent qu'elles sont difficiles ou trop douloureuses pour l'adulte 
.Il le protège en se taisant "...et c'est son corps qui parle à travers des symptômes !

La famille des "petits livres rouges " s'agrandit ...
                                                           voici      " MON NOM DE FAMILLE " 
le quatrième ouvrage que je souhaite avoir le plaisir de vous faire partager ....

                 
Un livre pour aider adultes et enfants à communiquer avec tendresse et vérité sur 2 données essentielles indispensables à chacun pour se construire :
            savoir qui l'on est et de qui l'on vient ... 
et ainsi pouvoir se situer dans la famille !
Un livre pour tous les âges de la vie....

MERCI POUR VOTRE CONFIANCE ET VOTRE FIDÉLITÉ !
       
             FRAMBOISE 

Ouvrage en vente 
ici ....( en haut de page ou colonne de droite )- ainsi que les autres titres de la collection -

         Vous pouvez aussi me contacter par mail :framboise.editions@orange.fr

jeudi 3 mars 2011

L'OBJECTIF DU MOIS :" ENTENDRE " LE LANGAGE DU CORPS DE L'ENFANT ..."



" A l'aube de tous nos langages , il y a le corps " ...dit Jacques Salomé ...spécialiste de la communication .
* L'essentiel d'une vie se joue dans les 1ères années ...la mère -puis les 2 parents - jouent un rôle essentiel dès la naissance , dans l'initiation à la parole ...en effet , bébés et jeunes enfants n'ayant pas ou peu de mots pour s'exprimer , vont utiliser " d'autres langages " ...pour "se dire" , "ne pas se dire" , se signifier , exister .
* AINSI , TOUS LES COMPORTEMENTS SONT DES LANGAGES :
         ° LA GESTUELLE : regard , sourire,respiration,tensions , énergie,silences...
         ° LES PASSAGES À L'ACTE: tournés vers soi ou vers autrui.
         ° LES RITUELS : ces gestes répétitifs qui nous protègent ou nous aident à apprivoiser le monde extérieur ( lever, coucher,alimentation, doudous...)
         ° LES SOMATISATIONS : langages des maux ...favoris des bébés , des enfants et aussi des adultes .
         ° LES SYMBOLISATIONS : qui relient le réel et l'imaginaire :jeu , dessin,questionnement, rêves ...
* LES ENFANTS SONT LES SYMPTÔMES DU COUPLE: ils vont dire dans leurs comportements ,leurs conduites ce qui se passe entre papa et maman et qui fait l'objet du "non-dit" ; ils vont le traduire au niveau de leur corps en utilisant 2 langages favoris : les somatisations ( langage des maux ) et les passages à l'acte ( comportements ) ; les enfants sont des radars , des émetteurs puissants qui captent les malentendus , les non-dits , les tensions dans la famille , à l'école et chez la nourrice ...et les restituent au quotidien .
* "TOUT EST LANGAGE " A DIT FRANÇOISE DOLTO .
L' être humain est un être de langage...d'où l'importance des paroles dites ou non dites sur des évènements qui marquent la vie d'un enfant souvent à son insu .L'enfant a besoin de la vérité : il y a droit ! Parents , parlez vrai à vos enfants !

* MIEUX COMPRENDRE UN ENFANT c'est renoncer à cette croyance fréquente qui consiste à n'entendre ou à ne comprendre ou à ne repérer les comportements qu'en terme d'AMOUR reçu ou mal reçu : "il est bien aimé ...il est mal aimé " ...ou qu'en terme d'insatisfaction ou de satisfaction : "on s'est bien occupé de lui ...mal occupé de lui" .
     / Beaucoup de comportements sont liés au besoin d'être non seulement VU mais RECONNU en tant que personne à part entière et de reconnaitre l'autre différent de soi .
     / Avant de comprendre , il s'agit d'entendre : "que se passe t-il chez l'enfant ? que tente t-il de me dire ou de taire à sa façon , avec ses difficultés , ses refus , ses blocages , ses comportements inadaptés ? bannir le pourquoi : ne pas chercher l'origine ou l'explication car c'est remplacer la compréhension par l'explication ( souvent pour nous rassurer nous-mêmes ) .Plutôt chercher le sens du message "que veux t 'il me dire ? ou que veux-tu me dire en faisant ceci ou cela , en étant malade ....etc ? "Le langage des enfants ne s'adresse pas aux oreilles , il est destiné aux yeux et au coeur , il parle souvent à l'inquiétude " dit Jacques Salomé .
    /  Pour entendre l'enfant comme personne à part entière , il est nécessaire de prendre conscience aussi de ce qu'il déclanche chez les adultes qui l'entourent .." qu'est-ce qui est dérangé en moi par cet enfant ? puis-je différencier mon ressenti du sien ? " " La grande habileté des enfants est de remettre à jour à tout moment l'ex-enfant qui est en nous " dit encore J.Salomé .
* INTERROGEONS -NOUS SUR LES 2 LANGAGES FAVORIS DES ENFANTS : LES PASSAGES À L'ACTE ET LES SOMATISATIONS .
        ° LES PASSAGES À L'ACTE doivent être entendus comme des langages tournés vers soi ou vers autrui ; ce sont des décharges d'agression ou d'angoisse ....qui inquiètent l'adulte tenté de les punir ou de les sanctionner. Quelques fois , il s'agit d'auto - agression : passage à l'acte qui permet de se sentir exister par la sensation de la douleur : se faire mal , se mettre en danger , rechercher des sensations corporelles ...message possible : " donnez-moi des limites " qui constitue un appel à l'autorité .
Les agressions tournées vers autrui  sont réactionnelles ...pour s'affirmer "je suis là " ou confirmer sa puissance " le monde doit tenir compte de moi " ; les fugues , les coups , les vols, les destructions , l'agitation motrice , les accidents révèlent un déséquilibre , disent un conflit , sont un appel ...
Ces passages à l'acte sont des langages difficiles à entendre , parents et adultes réagissent mais N'ENTENDENT PAS ! Il est nécessaire d'offrir son écoute , son attentivité bienveillante et ferme pour favoriser chez l'enfant une confrontation possible ...surtout ne pas démissionner en se laissant submergé par l'incompréhension .
         ° LES SOMATISATIONS : " Les maux du corps sont les messages de l'âme" . @ ATTENTION : les maux sont souvent entendus comme des maladies alors que ce sont " des langages" ...
              @ Toutes les maladies sont des langages symboliques avec lesquels l'enfant ( et aussi l'adulte) tente de dire ce qu'il ne peut mettre en mots ...
parce que c'est indicible , pas clair , insupportable,menaçant ,  contradictoire.
              @ Le rôle de l'adulte est de favoriser la mise en mots ...pour éviter la mise en maux : mettre des mots sur ce que nous sentons ,ce que nous croyons que l'enfant ressent , c'est se relier à lui , le relier au monde car celui qui parle ainsi avec son corps tente de DIRE , de CRIER  quelque chose d'essentiel . Lorsque l'enfant ne trouve pas les mots pour le dire , pour se faire entendre , il tente de se faire comprendre  à travers des MAUX ...souvent en vain car ces maux vont être traités comme des maladies d'où incompréhension . Par ex. les otites , les angines , le mal de ventre , les éruptions cutanées sont souvent des tentatives d'expression pour sortir d'un conflit . Les otites peuvent signifier " c'est là que vous ne m'entendez pas papa et maman " ou " j'entends vos disputes et c'est insupportable "
ou encore "j'entends trop vos cris sur moi" ; les maux peuvent aussi être un témoignage d'affiliation , d'appartenance " moi aussi à son âge je faisais beaucoup d'angines " ou l'expression d'un conflit intra personnel , un décalage entre sentiments fictifs et sentiments réels ( développer des sentiments que l'adulte attend ...pour faire plaisir ) , les maux peuvent être aussi liés à des pertes , des séparations , ou des symptômes de rappel d'évènements , les syndrômes d'anniversaire ( le mal être ou la maladie qui se déclanche toujours à la même période ...comme un rappel d'évènement vécu , une mémorisation du corps ) ou encore ils peuvent être relatifs à des situations inachevées ( blessures internes , plaies , points sensibles ) ...comme la naissance : il est nécessaire den parler avec l'enfant  : mettre des mots sur le ressenti est très libératoire , et restitue à l'enfant sa propre parole sur cet évènement fondamental .
SILENCE DES MOTS= VIOLENCE DES MAUX ! Les maux peuvent être aussi révélateurs de messages relationnels ...ceux que nous recevons de l'entourage et que nous acceptons , subissons ou refusons , ceux que nous donnons ; " oh ! celui-là on ne sait pas de qui il tient "  "moi quand je serai grand je serai le plus fort"
 "Ma conviction en matière de somatisation c'est que les enfants sont des grands réparateurs des blessures cachées de leurs parents " dit Jacques Salomé. "il n'y a que vous qui connaissez votre histoire et l'histoire de votre enfant depuis sa conception "  " ce n'est pas le discours qui est important , c'est le message envoyé et le message reçu ".
* TENTONS DE DÉCRYPTER QUELQUES COMPORTEMENTS ...
      @ MON ENFANT INVENTE DES HISTOIRES ...fabulation? mensonge? ...ou rêves portés par nos gènes ( rêves de nos ancêtres ou de nos vies antérieures - dit le dr Jouvet ) ou fruits de l'imagination collective ,goût naturel pour les histoires , expression de fantasmes , plaisir d'écouter , de raconter ou d'inventer des histoires , , invention de personnages imaginaires confidents -permettant de transgresser les interdits -ou messagers -pour apprivoiser une situation difficile - cas de l'enfant unique ou isolé dans une fratrie et qui exprime ainsi son besoin d'amis , de copains de son âge .
QUE PEUT SIGNIFIER CE COMPORTEMENT? ..l'enfant manque de confiance en lui , il cherche à attirer l'attention sur lui , il comble ainsi un sentiment de faiblesse ,il manque de sécurité intérieure et éprouve une certaine culpabilité qui l'empêche de dire les choses "pour de vrai" ., il s'évade du réel difficile pour le vivre mieux ...
QUEL COMPORTEMENT ADOPTER ? ...se montrer complice , ne pas briser son élan , respecter l'attitude de l'enfant,entrer dans son jeu sans le provoquer ...et tenter de décrypter son message.

    @ MON ENFANT RACONTE DES MENSONGES , IL FAIT DES FARCES , DES BLAGUES ...un comportement très fréquent ! La notion de "mensonge "- liée au développement du jugement et du sens moral - ne doit pas être appliquée avant l'âge de 7 ans ...Ne pas traiter l'enfant de " menteur" ...il n'y pas  d'enfant menteur , il n'y a que des enfants qui traversent des moments de doute et d'insécurité .Les enfants ont besoin du mensonge pour se construire, c'est une étape essentielle de leur développement psychique . En même temps le mensonge est une prise de conscience de l'enfant qu'il a une idée bien à lui différente de celle de ses parents . Parfois il ne fait qu'imiter les adultes qui s'arrangent  ainsi avec la vérité !! il perçoit le décalage qui existe entre théorie et pratique .( attention à votre propre comportement !)
DISTINGUONS PLUSIEURS FORMES DE MENSONGES !
             ° LE MENSONGE - ALIBI :  " c'est pas moi" ! l'enfant ne nie pas l'acte mais en refuse l'intention ; il invente cette histoire pour ne pas être puni ; acceptez la version fantaisiste en expliquant habilement que vous pensez différemment de lui !
             °LE MENSONGE- GRATIFICATION : " mensonge de toutes les vantardises " ...pour affirmer sa supériorité ,parce qu'il à le sentiment de ne pas être à la hauteur de ce qu'on lui demande , parce qu'il a envie de récompense , de félicitations , parce qu'il se décharge ainsi des conflits intérieurs qui l'agitent , parce qu ' il est soucieux d'être conforme à l'image que ses parents veulent de lui...il a besoin - non seulement d'être VU mais RECONNU  tel qu'il est !
             ° LE MENSONGE - FABLE :" pour rien " ...fruit de l'imagination créatrice , moyen d'échapper à un réel peu sûr , révéle l'insécurité de l'enfant .
             ° LE MENSONGE-FABULATION : imitation des adultes qui pour éviter des situations compliquées ou pour aller plus vite , mentent ! mensonge révélateur de fragilité , de trouble de l'estime de soi, de narcissisme touché .
              ° LES MENSONGES SENTIMENTAUX : ...auxquels il est si bon de croire !! " les mamans sont les plus jolies et les papas les plus gentils " ;;;cherchez le message !!
Quant aux farces et blagues , l'enfant les utilise souvent pour vous provoquer .
       @ MON ENFANT FAIT DES BÊTISES ...définissons la notion de bêtise : c'est le fait de l'enfant capable d'imaginer que ce qu'il fait est mal et qui peut évaluer la conséquence de ses actes .; il s'agit souvent de bêtises "exploration du monde " ou " apprentissage de l'autonomie" ....le message : je grandis ,je veux découvrir le monde , je veux faire tout seul, laissez - moi faire mes expériences .Ne pas l'accuser de maladresse,plutôt l'accompagner dans sa conquête de l'autonomie ( construire sa confiance , l'éduquer à la sécurité ) . Par ex, se salir n'est pas forcément une bêtise ...ça fait partie des expériences ! 
Il peut s'agir aussi de bêtises provoquées pour attirer l'attention : bêtises d'appel !Pour un petit , rien n'est pire que l'indifférence qu'il cherchera coûte que coûte à briser " je t'aime et j'ai besoin que tu m'aimes " .Captez son regard et soutenez -le : " que cherches -tu à me dire en disant cela ? " surtout bien différencier l'enfant de l'acte ! Quelques fois , il s'agit d'une bêtise anachronique qui donne l'impression que l'enfant régresse...c'est un appel à l'aide soit pour répondre aux changements récents dans sa vie - naissance , mort , entrée à l'école , dénénagement ...- soit pour détourner les adultes de leurs problèmes ( disputes par ex . )
     @ MON ENFANT A TRÈS SOUVENT MAL AU VENTRE : ne pas exclure que ce soit vrai " comment as-tu mal ? raconte-moi :mal pour de vrai ? très fort?"
Tentez des hypothéses quant au message : " et si en ayant mal au ventre , tu cherchais à me dire tout simplement que tu n'as pas envie d'aller à l'école ?  ou que tu as des soucis ? " " dis-moi ce qui te tracasse" . Instaurez un dialogue , une communication ...il s'agit souvent d'un enfant sensible , peureux , anxieux , angoissé ...il peut exprimer ainsi les tensions et les évènements qui se passent à la maison , il a besoin que  vous vous occupiez de lui , il a besoin d'être rassuré ...Pensez à l'homéopathie qui résoud avec succés ce trouble le plus souvent psychosomatique.
    @ MON ENFANT EST SOUVENT MALADE ; il a peut-être un réel problème d'immunité ( attention aux vaccins et à l'alimentation- lait de vache par ex.qui - selon la médecine chinoise - fragilisent l'immunité )
Parfois l'enfant a construit un rapport avec la maladie -en calquant son comportement sur celui d'un parent ou d'un grand-parent qui entretient lui-même un certain rapport avec la maladie - exister à travers ses maladies par ex- ou en utilisant votre anxiété ,vos réactions lorsqu'il est malade : vous le maternez , il est alors hyper-protégé , vous le dorlotez ...il reste à la maison avec vous ou gardé par mamy ou nounou , il ne va pas à l'école , il est le "roi" ,votre disponibilité et votre affection augmentent " rien que pour lui";Prenez conscience de tout cela ! en agissant ainsi vous confinez votre enfant dans un état de fragilité auquel il prend goût . Un enfant qui sent sa mère inquiète a du mal à se dégager de cet état de fragilité ( !l se sent "bon enfant " qui répond ainsi à la demande de sa mère qui se sent "bonne mère " car elle s'occupe alors de son enfant ! ) évitez de dire " il est tout le temps malade" ...ce qui "installe" l'enfant dans le statut de " fragile excessif " , évitez de dire ; " tu es exactement comme ton grand-père " ...qui catalogue une bonne fois pour toutes l'enfant comme  malade !  évitez de dire aussi :" tu ME fais encore un rhume " ...vous n'êtes pas victime de votre enfant !! Essayez plutôt de comprendre le message !!
       @ MON ENFANT S'EST COUPÉ LES CHEVEUX TOUT SEUL : fréquent entre 3 et 5 ans , l'enfant s'affirme " JE " , il est préoccupé de sa personne , il construit son identité ( situation qu'il revivra à l'adolescence ) ; les cheveux sont  intimement liés à l'identité ,ils font partie de l'image du visage et à l'école sont un marqueur très fort de l'identité fille - garçon .
       @ MON ENFANT BÉGAIE : trouble de la communication survenant plus souvent chez les garçons entre 3 et 7 ans . Répétitions de mots ou de parties de phrases ,, blocages des sons , grimaces ,mouvements de tête , tics pour accompagner la parole , timidité , colère , docilité excessive , refus de parler ou parler peu peuvent être des signes avant-coureurs .Le plus important est de montrer à l'enfant que vous vous intéressez au contenu de son message et non à sa façon de l'énoncer , ceci pour diminuer la pression .A éviter bien sûr : les reproches , les moqueries , les conseils d'élocution qui compromettent la spontanéité de  la parole ,et la fausse indifférence . Les facteurs responsables regroupés sous le terme " les 3 P" sont les suivants :
ce qui Prédispose : origine génétique ,désordre neuro- psychologique ,troubles d'acquisition de la parole , anxiété ,volontarisme , souffrance durant la petite enfance;
ce qui Précipite le trouble : déménagement, naissance ,entrée à l'école , divorce ,séparation ,traumatisme affectif -deuil , conflits parentaux - non-dit , secret de famille ...; 
enfin ce qui fait Perdurer :les facteurs liés à l'environnement de l'enfant par ex, l'exigence des parents quant à la qualité de la parole , le rythme intense des activités , une éducation excessivement stricte , un choc d'ordre affectif :::
La prise en charge précoce de l'enfant par un psychologue et un orthophoniste  est recommandée le plus tôt possible ( 3-4 ans )...ne pas attendre que l 'enfant se bloque ! ( moqueries des copains par ex . )
        @4 ANS ...ET TOUJOURS PAS PROPRE ...La propreté est une pierre d'achoppement pour de nombreux parents ! A propos du PIPI , distinguer l'énurésie primaire ( l'enfant n'a jamais été propre ) et l'énurésie secondaire ( si succède à une période de propreté ) Les causes sont multiples et variées : causes médicales -problèmes neurologiques, malformations , infections- le plus souvent , les causes de l'énurésie nocturne sont psychologiques : l'enfant l'utilise pour exprimer une souffrance qu'il n'arrive pas à faite entendre autrement : par ex .une envie de rester bébé parce qu'il n'est pas suffisamment stimulé , encouragé à l'autonomie et s'imagine de ce fait qu'on ne souhaite pas qu'il grandisse ( cas d'enfants que les pères n'aident pas suffisamment à " sortir des jupes de leur mère " ) ; ou réponse à la naissance d'un frère ou d'une soeur parce qu'ils pensent que les bébés sont plus intéressants pour les parents que les "grands " ; ou encore réaction à un climat général qui fait que grandir est dangereux -interdit de l'inceste pas assez clairement posé - ; ou aussi symptôme qui révèle un questionnement sur la sexualité : qu'est-ce qu'un sexe ? à quoi sert-il? seulement à "faire pipi" ou à autre chose ? c'est pourquoi nombreux sont les petits garçons qui deviennent propres lorsqu'on leur apprend le rôle du sexe masculin dans la sexualité et la procréation . Il est donc très important" d'entendre le message "....de l'enfant sans dramatiser .
S'il s'agit d'encoprésie ( caca) ,expliquer à l'enfant que les déchets de nourriture ne doivent pas être gardés à l'intérieur de soi , donc il faut aller aux wc seul pour les évacuer ...ce qui doit être une fierté et " on n'a pas besoin de maman "!  La rétention de selles est souvent l'expression d'une difficulté dans le couple parental , ou répond à une angoisse de perte , un non-dit ( tensions , situation familiale difficile ) en retenant ses selles, l'enfant crée ainsi un corps à corps avec sa mère , une véritable emprise devant laquelle le père se sent impuissant .Surtout pas de chantage ...essayez de parler avec l'enfant de ce que vous pensez être son gros souci .
          @MON ENFANT NE RACONTE RIEN DE CE QUI SE PASSE À L'ÉCOLE :
....et ça vous énerve !! il faut savoir accepter : c'est sa vie à lui , ses secrets, ne soyez pas intrusive ! essayez plutôt d'établir la communication en essayant de comprendre les émotions et les sentiments que  votre enfant  a pu vivre à l'école et non en attendant une énumération de ses activités. Manifestez votre intérêt pour l'école : ce qu'il en rapporte ( objets , cahiers , dessins ...) , rencontrez le maitre ou la maitresse ,soyez présent(s) aux réunions ...l'enfant sentira qu'il y a ainsi un lien entre l'école et vous .
          @ ET À L'ÉCOLE IL NE PARLE PAS !! à qui ? avec qui? c'est une autorité qu'il ne veut peut-être pas contester ; il a peut-être des difficultés à exister dans le groupe : "tout seul " sans maman ...problème d'identité , de confiance en soi !

*** ALORS QUE RETENIR ??
Les parents doivent se donner comme objectif de privilégier la communication...au quotidien ...pour éviter les somatisations et les passages à l'acte ...pour oser se dire et être entendu ! Si l'enfant utilise son corps pour "parler" , soyez attentif au "message envoyé " ; ENTENDEZ-LE ...ET TRADUISEZ LE EN MOTS ...message reçu !

*** A LIRE  LES OUVRAGES DE JACQUES SALOMÉ ( ED. Albin Michel )
          +Heureux qui communique
          +Papa , maman écoutez- moi vraiment
          +T'es toi quand tu parles ...
ET AUSSI
          + Tout est langage -FRANÇOISE DOLTO
          + Dis-moi où tu as mal , je te dirai pourquoi- MICHEL ODOUL

**** ET DES LIVRES - SUPPORTS ...POUR ACCOMPAGNER PARENTS ET ENFANTS DANS LE PARLER VRAI .. :
                            "LES MOTS PLUTÔT QUE LES MAUX ":
    "les petits livres rouges de FRAMBOISE" !!
                           ( À DÉCOUVRIR SUR CE SITE )
      ° paru en 2006  et réédité en 2010 
LA PETITE FILLE QUI N'AVAIT PAS SOMMEIL ....(un livre pour parler de la naissance ...et des non-dits , des secrets )
      ° paru en 2007   LE RHUME DE HANCHE ...( pour communiquer sur le divorce   )
      ° paru en 2009   IL EST PERDU MON PAPA ....( la mort , la maladie ...comment en parler aux enfants )
   et  PROCHAINEMENT LE 4 ÈME OUVRAGE
                     MON NOM DE FAMILLE ....pour aider adultes et enfants à communiquer avec tendresse et vérité sur 2 données essentielles indispensables pour se construire : savoir qui l'on est et de qui l'on vient ...et ainsi pouvoir se situer dans la famille .








             

vendredi 4 février 2011

UN BEL OBJECTIF POUR 2011 : RENDRE SON ENFANT OPTIMISTE ...!

* IMPORTANT D'ETRE OPTIMISTE ?? ...ah oui! les études scientifiques prouvent que l'optimisme augmente nos capacités physiques et intellectuelles! ...par ex . la force d'affronter une grave maladie ( la médecine traditionnelle ne pouvant expliquer les liens directs entre optimisme et rémission voire guérison , la médecine chinoise nous explique que lorsque notre QI ( énergie vitale ) circule harmonieusement dans les méridiens de notre corps , nous sommes au maximum de nos capacités physiques , mentales et spirituelles ...état de "sérénité active " ! mais s'il y a baisse de cette énergie , il y a vulnérabilité donc une action sur notre santé morale et physique . A l'origine de nos émotions , nos organes ...les anxieux , les pessimistes , les stressés bloquent l'énergie au niveau du foie d'où constipation, migraines , vue brouillée ,problèmes gynécologiques ,tendinites ...etc ..) . Pratiquer "le sourire intérieur "diminue les risques d'accidents vasculaires cérébraux , allonge la durée de vie de 7 ans et demi et assure de meilleures performances intellectuelles .
" bien dans sa tête , bien dans son corps " !
* ALORS QUE SIGNIFIE" ÊTRE OPTIMISTE "?? ...être positif, prendre les choses du bon côté , avoir confiance en l'avenir , face à l'incertain supposer une issue favorable et agir pour faciliter celle-ci .
                ° être optimiste est un mode de pensée et aussi d'action . Tous les parents doivent avoir envie de transmettre le goût de la vie à leurs enfants plutôt que de leur faire subir leurs états d'âme ...alors insuffler un état d'esprit positif est-il possible ou bien est-ce une tendance naturelle innée transmise génétiquement par les parents ? ...actuellement impossible de conclure à une hérédité mais possible d'extrapoler à partir de travaux récents sur la dépression et l'état d'esprit qui va avec : le pessimisme . Le pessimiste raisonne " à l'envers "...pour lui , le succés est accidentel et l'échec fait partie de son être. Des études réalisées aux US tendent à prouver que les troubles dépressifs chez les enfants et ados sont plus fréquents lorsque les parents sont dépressifs . Les chercheurs prétendent que les enfants qui ont souffert de pessimisme parental de façon précoce risquent de devenir eux-mêmes aussi dépressifs à l'âge adulte ! TRÈS IMPORTANT : LE VÉCU DE LA GROSSESSE ...une mère dépressive donnerait naissance à un bébé dépressif : LA CAPACITÉ À L'OPTIMISME OU AU PESSIMISME SE DÉVELOPPERAIT AINSI PAR EMPREINTE SUR LES TOUT-PETITS , VÉRITABLES ÉPONGES .Les parents transmettent en effet , à leur insu , des émotions , des états d'âme , des comportements ...
HEUREUSEMENT , AU MOINS PAR IMITATION SINON EN ÉTANT L'EXEMPLE , LES PARENTS PEUVENT FAIRE GRANDIR UNE ATTITUDE OPTIMISTE CHEZ LEUR ENFANT PAR LEUR COMPORTEMENT ET LEUR CHOIX DE VIE ...ET DEVENIR AINSI DES PARENTS " MODÈLES DE RÉFÉRENCE " ....
LE MEILLEUR PROCESSUS D'APPRENTISSAGE ÉTANT L'IMITATION !
*ALORS COMMENT ÊTRE UN PARENT OPTIMISTE , COMMENT TRAVAILLER SON OPTIMISME ?
            ° Avoir une triple vision des choses :
                       @ une vision de soi constructive
                       @ une vision du monde réaliste et non idéaliste
                       @ une vision objective de son avenir
        @ une vision de soi constructive , c'est avoir confiance dans son rôle de parent , et aussi dans sa vie professionnelle ; c'est ne pas se dénigrer ; c'est être " des parents acceptables " .
        @ une vision du monde réaliste et non idéaliste , c'est avoir conscience des réalités de la vie , c'est adopter les principes du TAO ( sagesse chinoise ) :" je remercie de ce que j'ai au lieu de me plaindre de ce que je n'ai pas " et aussi " la vie suit la loi de l'alternance : bonheur et malheur , maladie et santé , frustration et satisfaction . Rien n'est jamais définitif ."
 " j'oublie les notions de chance et de malchance , la catastrophe d'aujourd'hui pourrait demain se révéler une aubaine et réciproquement"
" je sais apprécier les difficultés car ce sont elles qui me font avancer "
" j'accepte la réalité telle qu'elle se présente à moi , je ne résiste pas , je ne me soumets pas , je me donne ainsi le pouvoir d'agir "
       @ une vision objective de son avenir : " aujourd'hui prépare demain"
"chaque chose arrive en son temps , je cultive la patience , l'art de savoir attendre " " je freine mon enthousiasme quand les choses vont bien , je ne cède pas au découragement quand elles vont mal " .
                 * reconnaitre le juste milieu : connaitre ses capacités - inventaire de soi-même , échecs , réussites , qualités , défauts ...; détecter ses propres sources de satisfaction afin de les faire grandir pour se construire la vie qui nous convient ; adopter l'idée qu'il y a toujours une solution même imparfaite à tout problème , plaisir de la chercher doit être source de satisfaction ; adopter envers son enfant la même attitude ...
                * adopter l'idée de l'optimisme authentique : utiliser chaque instant pour se transformer soi-même afin de mieux tranformer le monde - pour apprécier le moment présent et jouir de la paix intérieure au lieu de perdre son temps à ruminer le passé et à redouter l'avenir !
" tout change tout le temps , je ne peux donc rien  tenir comme acquis "
                * dire à son enfant ...selon Françoise Dolto : "débrouille-toi avec la vie, je fais ce que je peux pour que tu sois heureux , mais ce  n'est pas toujours à cause de moi si ça ne va pas : la vie n'est pas toujours comme on voudrait . Tu t'en sortiras si tu sais prendre les choses du bon côté ".
Une préparation mentale , psychologique est nécessaire pour apprendre à adopter des pensées optimisant notre optimisme ...mot d'ordre : OSER .
° VOTRE ENFANT EST ANXIEUX ....QUE FAIRE ??
              * anxiété = pessimisme ...parents anxieux= enfant anxieux ...
en rechercher l'origine s'avère nécessaire .
              * peut-être le rend -t' on craintif en lui faisant croire qu'il est incapable de faire seul (façon de  lui inculquer ses propres peurs ...)
est-il trop couvé ? hyper -protégé , materné ? manque-t'il de confiance ?
             * ressentir de l'anxiété face à une situation inconnue ou difficile où à une nouvelle étape de la construction de soi est normal ! mais si l'anxiété devient  paralysante ( blocages , crises d'angoisse , maux divers , comportements , peurs , phobies ) .. la prendre en compte est nécessaire ; cest le corps qui parle !
             * il n'y a pas de profil d'enfant anxieux , mais l'anxiété se reconnait à un faisceau de signes ...langage du corps : insomnies , troubles de l'alimentation , refus d'aller à l'école , rejet de contacts sociaux , timidité excessive , mutisme ou agressivité . L'important est de ne pas cataloguer l'enfant "d'anxieux à vie " ! l'essentiel est de prendre en compte sa personnalité , ses zones de fragilité ...et de l'accompagner. VOTRE ATTITUDE EST DÉTERMINANTE : cernez les moments où son anxiété se manifeste , observez-le , écoutez-le et ensuite rassurez -le .
            * apaisez l'anxiété de l'enfant en 2 temps : 1. on est serein , on lui donne des explications  claires et rassurantes . 2 . on affine sa perception de la situation en lui posant des questions plus précises , on dicute entre parents - pas devant lui - des aménagements à apporter . LA RÈGLE : NE JAMAIS DRAMATISER , NE PAS NIER NI MINIMISER .L' anxiété des enfants est souvent liée à l'angoisse de séparation ...d'où l'importance de lui expliquer les situations qu'il redoute avec des mots simples ; l'anxiété peut être dûe aussi à la pression des parents qui exigent des résultats scolaires et extra-scolaires . L'enfant anxieux a besoin de limites clairement et fermement posées ( permissivité et flou - de même que trop de rigidité et d'absence d'écoute font le lit de l'anxiété )
           * soyez des parents" acceptables ": l'enfant n'est pas là pour réparer votre vie , porter vos rêves , redorer votre narcissisme , il est un être unique différent de vous : il a besoin d'être écouté , valorisé dans ses réussites et soutenu dans ses échecs ,il a besoin d'être "accompagné " .
         * à chaque âge son anxiété ...l'anxiété accompagne en effet chaque étape de la construction psychique et affective de l'enfant .
                  ° de la naissance à 6 mois = les évènements immédiats et inattendus ( bruit , lumière ) de même que la perte de contact physique avec la mère sont sources d'anxiété .
                 ° de 6 mois à 2 ans = l'anxiété est provoquée par des personnes et des situations nouvelles ...peur des étrangers à 6 mois , 8-9 mois pic de l'angoisse de séparation d'avec la mère surtout et les personnes familières .
                ° de 2 à 4 ans = être seul dans le noir , les gros animaux , les bruits intenses génèrent de l'anxiété ...et toujours la séparation d'avec les personnes familières ( pensez à bien préparer l'enfant à son entrée à l'école maternelle )
                ° de 4 à 7 ans = l'ordre , les devoirs scolaires , les horaires , la propreté , les créatures imaginaires ,les animaux sauvages , le vent , l' orage , la pluie , les accidents ....déclanchent l'anxiété .
               ° à 6 ans , l'enfant est anxieux par rapport à ses performances scolaires et ses relations sociales .
               ° mais à tout âge , l'anxiété de l'enfant peut être due à une blessure cachée inconsciente , relative à la grossesse , la naissance ,un stress vécu par la mère ...tout ce qui a pu engendrer une anxiété marquée de la mère depuis la conception : empreinte que l'enfant porte en lui et qu'il va exprimer avec son corps  ( troubles du sommeil , de l'alimentation , de la parole , comportement , somatisations , maladies ...
@ 7 CONSEILS ANTI - ANXIÉTÉ POUR LES PARENTS : 
          1. RÉPONDRE AUX BESOINS DE L'ENFANT : instaurer des repères clairs,des limites précises qui sécurisent et rassurent.
          2. ACCEPTER QUE L'ENFANT NE SOIT PAS PARFAIT OU DIFFÉRENT DE CE QU'ON LE SOUHAITE : ne pas lui mettre la pression , ne pas lui faire subir des exigences trop élevées " on ne peut faire qu'avec ce qu'on a " .
          3. RENFORCER SA CONFIANCE EN LUI : l'encourager régulièrement , lui faire prendre concience de ses compétences , de ses faiblesses pour les surmonter , l'aider à s'affirmer face aux obstacles , l'accompagner mais ne pas faire à sa place .
         4 . FACE AUX DIFFICULTÉS : ne pas anticiper " c'est difficile , tu n'y arriveras pas " ., ne pas faire à sa place ,il doit vivre son expérience , ne pas l'assister , ne pas proposer des solutions standard " tu devrais faire comme çi ou comme ça ",
  l'inciter plutôt à réagir avec sa personnalité , ses émotions , positiver , ne pas le décourager , cultiver sa confiance en lui " je suis sûre que tu vas réussir , tu en es capable ".
        5 . PRENDRE LE TEMPS DE L'ÉCOUTER , d'être avec lui , présence affective attentive mais non envahissante , présence rassurante et structurante .
        6 . ÊTRE ATTENTIF À SON COMPORTEMENT ...langage du corps( actes, attitudes , comportements , somatisations , maladies ).., privilégier le parler vrai et la communication au quotidien : "les mots plutôt que les maux " .
        7 . VEILLER À SON PROPRE STRESS DE PARENT : apprendre à gérer ses émotions , ne pas projeter sa propre anxiété sur ses enfants ( nécessité d'un travail sur soi ) .

@ 4 EXERCICES À FAIRE EN FAMILLE POUR SE DÉTENDRE ENSEMBLE : 
         1.L'OEUF : à genoux , assis sur les talons , la tête en avant posée sur le sol ,bras de chaque côté du corps , paumes vers le haut ...position de détente idéale pour retrouver son calme.
        2. LE SOUFFLE ET LA BOUGIE : assis bien droit , une main devant la bouche , souffler doucement sur la paume comme pour éteindre une bougie , éloigner progressivement la main jusqu'à ne plus sentir le contact de l'air ..exercice qui favorise la décontraction .
       3 . LE GROS VENTRE : allongé par terre sur le dos , jambes repliées , mains au niveau du nombril, on gonfle le ventre comme un ballon puis on souffle en rentrant le ventre , inspiration par le nez , expiration par le nez ou la bouche environ 10 fois pour apporter détente et décompression .
       4. LE BALANCIER : debout , buste penché en avant , on relâche tête et cou , bras ballants ,jambes légèrement fléchies ..comme le balancier d'une pendule , on balance les bras de chaque côté du corps , inspiration au lever , expiration en ramenant vers le sol pour libérer les tensions .

  @ EN CONCLUSION , L'OPTIMISME ÇA S'APPREND ...le rôle des parents , des adultes autour de l'enfant est déterminant ( éducation , paroles , actes .choix de vie ...) Les parents sont des modèles que l'enfant va imiter
PARENTS OPTIMISTES = ENFANT OPTIMISTE ! 
 ° POUR EN SAVOIR PLUS : 
          - Petit et grand anxieux - Alain Braconnier ( éd . Odile Jacob ) 
          - L'enfant qui a mal : les blessures nécessaires , les blessures à éviter -Muriel Mazet ( éd. Desclée de Brouwer ) 
          - L'enfant et l'adolescent anxieux - comment les apaiser - Dr Servant - ( éd . Odile Jacob )


lundi 3 janvier 2011

AIMER SON ENFANT NE SUFFIT PAS ...

* c'est le cri lancé par CLAUDE HALMOS -psychanalyste , spécialiste de l'enfance et de la maltraitance , émule de Françoise Dolto qui avait ainsi défini le mot "AMOUR " : " Le mot valise qu'est pour ainsi dire le mot "amour " ne suffit plus pour s'entendre depuis les découvertes de la psychanalyse . On sait qu'en français  on peut aimer le beefsteak , sa maison , son papa , sa maman .On peut aimer aussi son chien , on peut aussi aimer aimer et on pourrait donner quantité d'autres exemples : le terme aimer s'applique à tout ! "

** Qu'y a t-il de plus important pour un enfant ? de quoi a-t'il le plus besoin ? pour la majorité , c'est L'AMOUR : repère majeur pour tout ce qui concerne les relations parents - enfants , espèce de certitude implicite qui pèse sur les parents . " Puisqu'on a des sentiments forts pour l'enfant et qu'on les lui exprime , cela suffira à son développement " Quand on dit " amour" , l'amour pour l'enfant est souvent réduit aux seuls sentiments !

@PARENTS -ENFANTS : SAVOIR CE QU'AIMER  VEUT DIRE ...
          * Cet amour -tout à fait particulier - est de part sa nature même radicalement différent de tous les autres puisqu'il consiste pour l'aimant ( le parent ) à aimer l'enfant que non seulement il ne possédera jamais totalement - ni son corps ( interdit de l'inceste ) ni son esprit qui doit trouver d'autres voies ...) mais qui lui appartiendra , au fil du temps , chaque jour un peu moins ...
         * On aime son enfant pour qu'il nous quitte ...différence essentielle avec l'amour entre adultes ! Un enfant , on l'aime , on lui donne tout et plus que tout ...pour qu'il nous quitte ...difficile pour les parents !
        * Un amour parental ne peut être vrai qu'à partir du moment où il a pour l'enfant une utilité : s'en servir pour se construire et avancer .
                  ° pour cela , 2 conditions :
                                1. apporter à l'enfant dans tous les domaines les "matériaux" nécessaires pour devenir " un grand " puis "un adulte ".
                                2 . en ayant une conscience claire que ces " dons " n'ont pour but que de lui permettre un jour de quitter ses parents pour" voler de ses propres ailes ". Certes , l'amour - paroles , câlins , tendresses - l'amour -sentiment est fondamental , mais pour rendre son enfant capable de vivre , chaque jour un peu plus , loin de soi , ailleurs , c'est faire en sorte de lui être - au fil des jours - de moins en moins indispensable sur le plan matériel ( autonomie ) et sur le plan des sentiments .
          * Aimer son enfant c'est l'aider à se détacher de soi afin qu'il puisse s'attacher de plus en plus à d'autres pour lui ouvrir les portes du monde et renoncer à l'exclusivité de son affection .
         * La possessivité dans le rapport parents-enfants est toujours destructrice ...elle empêche l'enfant de vivre mais aussi d'être ...de se construire comme autre " différent d'eux " , conscient de ses limites et du droit à devenir "lui" . Vouloir garder un enfant pour soi n'est pas l'aimer ! L'amour parental qui ne serait fondé que sur la possession ne pourrait être appelé " AMOUR " !

@ A PROPOS DE " L'AMOUR SENTIMENT " ...Cet amour entre parents et enfants n'est pas toujours là , l'amour parental n'est pas naturel ! il est affaire de paroles et de désir ...désir parfois bloqué par l'histoire personnelle . Donner de l'amour à ses enfants implique que l'on en ait en soi ...2 conditions requises : 1. si l'on a été , enfant , aimé par ses propres parents .                           2 . si cela n'a pas été le cas , avoir pris conscience - dans son trajet personnel de ce manque . Mais l'amour quand il est là n'est pas toujours bon car sa nature , complexe , dépend aussi de ce que les parents ont vécu auparavant .

@ L'AMOUR POUR SON ENFANT IMPLIQUE DE LA PART DU PARENT UN TRAVAIL PSYCHIQUE CONSIDÉRABLE ...car il s'agit de faire coïncider en permanence attachement et détachement ; l'attachement se manifestant par les sentiments , l'affection , la tendresse , le plaisir pris ensemble de communiquer , de mener des projets ensemble , de construire une vie gaie et enrichissante : "aucun enfant ne peut être heureux avec ses parents s'il ne les sent pas heureux avec lui "; le détachement s 'exprimant par le fait de ne pas jouir de la possession d'un enfant , de lui donner la liberté de vivre . LE LACHER EST LA CHOSE LA PLUS DIFFICILE AU MONDE .
              * Il faut que le parent puisse trouver une satisfaction profonde et vraie dans 2 choses ; le don et la transmission ; éprouver du bonheur à donner sans attendre d'autre retour que le spectacle de l'épanouissement de l'enfant auquel il donne ... et à transmettre non seulement pour le temps où il est encore là mais pour celui également où il ne sera plus là ; le parent sait d'avance que , sans que l'amour soit en rien épuisé , il sera un jour séparé de son enfant par la mort , qu'il ne verra jamais pousser  la totalité de ce qu'il a  semé !  L'enfant a besoin de paroles et d'exemples pour comprendre que "l'existence fonctionne en fait comme une course de relais où chaque génération passe à l'autre le témoin ." De cette façon , l'enfant peut se sentir de plain -pied et de plein droit dans la suite des générations.

@ ET SURTOUT L'AMOUR PARENTAL IMPLIQUE UN DEVOIR D'ÉDUCATION...
Actuellement, l'éducation est dévalorisée : beaucoup d'enfants en souffrance sont malades de leur éducation ou plutôt de leur absence d'éducation : troubles divers , retards de paroles , de développement ou d'apprentissage , troubles du caractère , difficultés relationnelles révèlent ce mal-être . Quand on réduit l'amour parental à des sentiments , on oublie la construction de l'enfant . UN ENFANT SE CONSTRUIT ...et le facteur principal de sa construction est L'ÉDUCATION QUE LUI DONNENT SES PARENTS .
                * EDUQUER UN ENFANT ...c'est l'aider à devenir un être civilisé , c'est à dire un être qui n'est pas seulement guidé par ses instincts et ses bons plaisirs , c'est l'humaniser : l'aider à découvrir ce qu'il est , ce qu'il aime , ce qu'il veut , à développer ses potentialités , à construire son être profond , sa singularité ; c'est lui permettre , en lui enseignant les règles de la vie humaine , d'inscrire sa singularité dans la communauté des autres . Le manque de paroles , de limites , de respect , de sécurité , d'attention , d'affection entrave son développement psychique autant que la privation de nourriture porte atteinte à sa croissance , à son corps : c'est de la malnutrition éducative .
" TOUTE CONSTRUCTION OBÉIT À DES LOIS " : Les enfants sont comme des bâtiments , ils ne peuvent tenir debout ni psychiquement , ni psychologiquement s'ils sont construits n'importe comment .
Cette construction nécessite : 1 . un certain nombre d'apports : aucun enfant ne peut découvrir seul qu'il est nécessaire , pour avancer dans la vie , de travailler , de renoncer à son plaisir immédiat et de s'astreindre à des efforts ...nécessité de le lui enseigner !!
                                                   2 . un équilibre de ces apports : l'enfant doit apprendre à contenir sa violence , à ne pas attaquer les autres . Il doit devenir capable de se défendre en développant le contrôle de lui-même et une capacité d'agressivité positive .
                                                   3. et la mise en place d'interdits , de limites , toujours difficile pour les parents qui ont peur que l'enfant souffre ...mais cette souffrance est indispensable et constructive .
        **Claude Halmos donne des repères pour le psychisme - repères qui peuvent être énoncés aussi clairement que des règles de diététique : 
 1. un enfant n'est pas le centre du monde : il a besoin de savoir que ses parents ont une vie et que lui ne peut pas être dans cette vie tout le temps :ex . il va se coucher à une certaine heure sans se relever 50 fois ! même sous prétexte de cauchemars , il ne vient pas toutes les nuits dans la chambre de ses parents ! il a besoin d'une sexualité séparée de celle de ses parents ( pas d'ébats sexuels devant lui par ex.) 
2 . un autre repère important : poser qu'un enfant devrait toujours être autonome et encouragé à accomplir seul les actes de la vie courante ( s'habiller , se laver etc ...) à partir du moment où il est devenu techniquement capable de le faire - étant entendu qu'il ne peut acquérir cette capacité que si on prend la peine de lui expliquer , de lui montrer les gestes , que si on a la patience de le soutenir dans un apprentissage pour lui toujours difficile . Autonomie ne signifie pas abandon !  ex. habiller encore un enfant qui pourrait apprendre à le faire seul est aussi invalidant pour lui que le serait le port de chaussures du 23 alors qu'il chausse du 32 !!
       ° Ces règles sont simples ...mais ce qui est compliqué , c'est que chacun est renvoyé ainsi à sa propre enfance , à ce qu'ont été ses parents , à ce qu'il a enfoui en lui , à ses propres souffrances .
      ° Signifier aux parents qu'il existe en matière d'éducation des principes qu'ils peuvent et doivent respecter , c'est exiger d'eux une réflexion et des efforts considérables , c'est aussi leur délivrer un formidable message d'espoir = guérir de leur propre enfance et ne pas être condamnés à reproduire ce qu'ils ont vécu .
      ° UNE LIMITE N'EST CRÉDIBLE POUR L'ENFANT QUE S'IL SAIT QU'ELLE EST JUSTE ET S'IL SAIT QUE L'ADULTE QUI LA LUI TRANSMET EST LUI-MÊME SOUMIS À CETTE LIMITE ET QU'IL LA RESPECTE .

     ° NÉCESSITÉ POUR LES PARENTS DE RECONNAITRE QUE :
                    * faire vivre un enfant sans régles éducatives ou accepter qu'il les transgresse revient à lui faire violence .
                    * le laisser sans l'éduquer est grave , aussi grave que l'affamer.


                    * lui donner un contre-éducation ( l'exemple d'adultes qui bafouent les lois ) est aussi dangereux pour lui que l'ingestion de produits toxiques et représente le même type d'urgence ! 
     ° Les enfants sans limites sont toujours angoissés , jamais heureux .Comme l'enfant est dans la toute puissance imaginaire , il s'imagine que s'il veut tuer , il peut tuer ; s'il n'a pas quelqu'un qui le contient , qui lui dit : " ce n'est pas toi qui commande , ce n'est pas toi le plus fort " , il est fou d'angoisse ,beaucoup de cauchemars et de peurs s'arrêtent lorsque le PÈRE reprend SA PLACE ...parce que si l'enfant voit que ses parents ne sont pas capables de le faire obéir , il ne peut pas les penser capables de le protéger.

@ EN CONCLUSION : 
          * LE VRAI AMOUR PARENTAL c'est celui qui inclut l'éducation et la non-possession .
          * EDUQUER un enfant n'est pas l'asservir , le brimer , l'entraver , le faire souffrir ...au contraire C'EST L'AIDER À SE DÉVELOPPER ...c'est faire le travail qui va lui permettre de devenir un adulte capable de vivre .
***EDUQUER UN ENFANT C'EST LA PLUS BELLE FAÇON DE L'AIMER !
 
         * pour en savoir plus : pourquoi l'amour ne suffit pas , aider l'enfant à se construire ..un livre signé Claude Halmos à Nil Editions .
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